听听身体的声音吧

2017年1月25日  星期三  

“育心丽谦·时间管理100天挑战营"第10天

【早起】5：23

反思：昨晚因为帮扬爸做点事，在外面的里太久，很多事都没有做。扬扬让我陪他入睡，实际上是想和妈妈说说话，时间拖久，我自己睡着了。计划要做的事没做。

计划：

【学习】《老子》第四十一章到五十章，《孙子兵法》九变篇第八，《幼学琼林》人事第三个音频。

【锻炼】蹲墙30个，蹲着40分钟。

【日记】今天早上和侄儿谈话，太震惊，超乎我的想象。我的心是沉重的。让我想起很多很多事。因为烦躁，对扬爸口气有点不善。扬爸不计较，我自己察觉了，很不好意思。今天睡得太多了，不是累，就是想睡觉。也许身体需要睡眠，先听身体的声音吧。

今日没有写计划，今日没有完成什么要事。