日更|记录向 2020.7.23

健康，在快节奏的时代被我们所忽视，而它却是我们最需要重视的。

你有多久没有锻炼过？

很多人因为工作的忙碌，吃饭作息不规律，每天运动少之又少。总是想着自己还年轻。

朋克养生的流行，恰恰体现了我们对于健康忽视的态度。

年轻的我们，身体是革命的本钱，好好锻炼，养成良好的习惯，不要为自己的懒惰找借口。