沟通训练7.23

今天，我们宿舍那个电工半夜2点起来打电话，还声音特别大，忍了一会，可他没有要结束的意思，我直接就发飙了，说要不就出去打要不就低点，语气很强硬，这次发完飙没有了以前的愧疚，而是认为我做的对，我想要的就是这个状态