咖啡冥想

近期的目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是

        1.今天早上起床按照樊登教的方法，拉筋，弓腿，拍面， 揉耳，梳头三分钟，为身体健康开始了第十一次的保健养生操。

      2.早上五点多钟起床，六点半出门，只为八点半可以赶到杨家坪森博国际教育中心。临走的时候，儿子起床了，特意送我出门，心里面有感动更有欣慰，儿子已经懂得用行动来支持我的梦想了。八点三十一分，我赶到森博，准备十九分钟，开始了今天第一场沙龙的分享。

        3.今天总共讲了三场沙龙，家长人数都在十位左右。报名人数分别是一位，六位，三位。两天共有11位家长参加了专业课的学习。两天的课程我没有任何一分钱的报酬和经济上的收获，但我体会到了，带给别人智慧和带给别人希望的成就感和价值感。我愿意成为更多人的依靠，愿意成为爱和智慧的传播者。

        4.下午五点多钟坐轻轨返家时，有一位中年男人非要在六个乘客六个座位中挤占位置。我没说一句话，起身把座位让给他。我愿意把空间让给更需要它的人，为自己种下空间的好种子。

      带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。