2019-03-07

考试、加班、备课、出题，近期一直忙于这些事务性的工作，晚睡早起，身体状况越来越差，真的需要赶快好好休息一下了，放空自己的大脑，按时睡觉，适当运动，让身体调整调整，都知道这样好，却啥也做不到，三十多岁的人感觉像五十多岁的身体，以后后悔都来不及！别糟蹋，早行动。