国庆七天假随笔七

今天，是国庆七天假的最后一天。昨天中午女儿就返回工作地了。两天来，我几乎没有什么安排，彻底让自己松弛下来，随心所欲，想干嘛就干嘛，算是给生活做了一个减法，感觉挺好的。

先得侍候靠我吃喝的十四只鸡和一只猫，虽然麻烦点，累点，但很让我滋生成就感和重要性，它们离不开我啊。我何止也能离得开它们？它们治愈了我用药物和保健品无法替代的精神良药。搬扫鸡便和清理猫毛，远比赴一场无聊的吃吃喝喝的聚会来得舒坦。

每日“打卡”"学习强国"成为了我的必做事项，我已坚持学习了3年多。“学习强国”的内容权威且全面，不仅及时发布时事新闻、党和国家重大政策等，还涵盖了政治、思想、经济、文化、自然、科技等各方面的知识。它仿佛就像一个浩瀚无垠的知识海洋，遨游其中，不断地汲取精神食粮，促进了我的成长。我的简书日更是在它的影响下，上路的，虽然中间断了一次。现在每天硬逼自己日更，记流水账也好过没有，起码脑和手动过了。任何的繁花似锦、硕果累累都是需要过程，需要努力，需要坚持。想，都是问题，做，才是结果。

读几页书给脑子充电也是不能少的，编制剪辑前两天出去玩的图片和小视频，发发抖音，防止提前老年痴呆。什么都学点好，要不，会跟不上趟的，不至于成”傻丑老"。毛主席话说得好:活到老，学到老。

对于吃，我相对简单了，有鸡蛋、面条、辣椒、西红柿即可。当然了，爱人弄好了叫上桌，那是要吃一点的，要不，他下厨房的积极性会受打击。

早晚的锻炼身体肯定是不能免。身体第一嘛，其他都是浮云。

前几天里，我和女儿聊得最多的是，别内耗。

我说，如让我一天到晚玩游戏，一天下来身体会感觉特别疲惫不堪，没有外部的输入，脑子空，内耗造成的；如让我读一天的书，反而让我元气满满，精神抖擞，脑子充实了，正气洋洋。

明天，又是新的一天开始，努力吧，尽最大努力着。起码，能让人保持兴奋向上。