健走，收获健康，收获爱

感谢万步有约，感谢健走。在健走活动中，我不但收获了健康，而且收获了爱。这是意料之外，亦在情理之中。

健走，收获健康，收获爱

我老公是个体育迷，可是他只做看客。体育节目一个不落地收看，就是不爱运动。因此，体重逐年加增，肚子越来越大。更可气的是，因为他不爱运动，两个儿子和他一样，都是看客体育迷。为此，我非常着急，但又没有办法。有时，我嘲笑他是中年油腻大叔，他很恼火，因为这闹得很不愉快。

正在我苦恼时，机会来了。万步大赛开始报名，单位鼓励大家积极参与。我开始动员老公和我一起参加。但是，任你说破嘴皮子，人家就是不参加。他振振有词：“想锻炼时时可以，我不要束缚。”

我知道改变别人很难，不如改变自己。于是，我报名参加！领到计步器，每天风雨无阻。我健走，我快乐。工作忙时，我见缝插针，挤时间，找机会。渐渐地，我发现我一走路，老公也想跟我一起走。我心里暗暗高兴：机会来了。于是，每次我都找各种理由让他陪我一起走。两个人一起走，边走边聊天。孩子、老人、家里家外，工作学习。我发现交流越多，感情越深。以前，两人忙工作，缺少交流，一些事处理过于急躁，往往产生分歧，分歧多了，矛盾自然也多。现在，边走边聊，事情先沟通后解决，意见统一，皆大欢喜。

健走，收获健康，收获爱

最令人欣喜的是老公的体重减了，人也精神了。皮带松了，肚子小了，惊喜多了。

现在，每天都是老公提醒我：该走路了。别忘了运动处方！我们一起走朝三吧！今天完成暮四没有？

健走，夫妻同行，仿佛又回到恋爱时节，感觉很浪漫。

感谢万步有约！感谢健走！与爱同行，与健康同行！越走越年轻，越走越快乐。

健走，收获健康，收获爱