有“自己的想法”，人生因此大不相同
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“对于这件事情，你有什么看法呢？”；“你觉得刚刚看的那部电影怎么样？”；“你认为这件衣服怎么样？”…… 对于这些问题，你是否有自信能够立刻给出条理清晰、有主见的答案呢？还是你只能够说出，“挺好的”、“我觉得还不错”诸如此类仅仅说明个人喜好，对他人而言毫无意义的话语。
现代社会，表达“自己的想法”的机会日渐增加，有“自己的想法”的重要程度也在不断加大。从企业招聘的需求看，只会言听计从、说一做一的“思考停滞”型的人终究会被淘汰。而对于实实在在有“自己的想法”的人来说，相比以前，得到更好的机会的可能性会成倍增加。从生活中与人交谈的角度看，如果交流只是停留在日常对话这一基础水平，那就只能给人留下“无趣之人”这种印象了。因此，只有表达自己的想法和见解，才能使自己和别人之间产生更持久的关系。
那么，有没有一种方法能够快速掌握“有自己的想法”这种能力呢？幸运的是，斋藤孝先生《如何打造你的独特观点》一书就介绍了一种五天打造“有自己的想法”的训练步骤。全书只有160页，虽小巧玲珑，却五脏俱全。斋藤孝先生是日本的企业教育、沟通专家，明治大学文学部教授。他提出的“五天短期集训”的训练步骤，能够在短期内快速提升你的独立思考能力。在短短的五天内改造你的大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见。
第一天：培养思考的感觉
培养思考的感觉最好的方式就是通过写寥寥数行的评论，锻炼“自己的想法”。何为“自己的想法”？从感觉上说来，八分堆砌事实或信息，剩下二分添加个人色彩，这就是我们所说的“自己的想法”。也可称为8+2法则。评论的对象不仅限于电影或书籍。铁路、汽车、商店、商品、旅游景点、地区都可以成为我们评论的对象。写评论也有一些需要遵守的“行规”。
一要尽量明确自己的立场。在针对某一对象书写评论时，如果事实上对这个对象不怎么熟悉的话，就要直白告知自己的不了解。也就是说，要如实交代个人经历。比如，在写一篇影评时，要诚实的说明“这是我看过的这个导演的第三部作品”或“平时不怎么看电影”，这是一种提供给读者的信息，也是一种评论的礼仪。
二要提取自己体会最深刻的部分。评论的最大关键在于评价而不是感想。“喜欢ÏÏÏ”仅仅说明个人喜好，对于读者而言毫无意义。对于评论对象，先尝试参考其他人的评论，然后准确把握并归纳内容。如果把评论全体的单位看作10分，即便对象的概括整理占到其中的6-8分，自己的想法占到2分也是十分足够的。明确个人立场是一种限制，选取自己体会最深刻的部分进行评论也是一种限制。锁定范围，说明个人立场，“双限定”让文章更有力道。
三是避免直截了当的批评，多赞扬。不要通过“特立独行”来表现自己的“与众不同”。
第二天：借鉴思考的模式
一要掌握“比较”的思考模式。如果接触某一对象，就要养成一定要做比较的思考习惯。
首先，要掌握有何不同。如比起单纯的推崇A，引入对象B进行比较，就会增加说服力，看起来也会更有思考的深度。
其次，要学会从毫不相似的事物中寻找共同点。无论看到什么，如果能够综合联想到“这个某某是相通的”，养成这样的思考习惯是十分有效的。因为，正是截然不同的领域，才会带来良好的刺激，更容易萌生全新的想法。
二是要掌握现象学的思考模式。所谓现象学，就是暂且抛去对经验真理的确信，首先关注现象本身。通过这样的方式，可以得到某种认识。“女性是这样的”，“女性的话不行”都是发生在我们周围的非现象学的例子。正是因为贴上了这样的标签，才造成了不理解和不宽容，也导致没有想要进一步去了解的欲望。现象学最重要的态度就是重新替换成符合我们自身特征的新标签。切实掌握现象学思考的有效方法就是向小孩子学习，对世界之物充满诧异，以无知的状态细致地去耳闻目睹一些事，表达出所见所闻。
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第三天：锻炼思考的“体质”
一要锻炼边框思考“体质”。不知大家在欣赏绘画作品时，是否注意到画框。所谓画框，就是用来区分画和现实世界的东西。如果更换了画框，有时会给画作加分，有时则会大打折扣。一幅绝世的画作很可能因为画框而变得毫无魅力。因此，如果想让一样东西更加光彩夺目，就不能局限于东西本身，还应意识到在它周围，存在像画框一样具有装饰作用的加分项。这种边框化的思考方法能够广泛运用到各种领域。比如杂志和网络平台中的“专栏”也是同理。专栏是给文字赋予一种意义，让读者认为用框区别起来的报道与众不同。很容易使读者认为其他新闻读或不读都可以，但是专栏里的新闻一定要读。
二要锻炼提问思考的“体质”。提问必然是双向的，巧妙地提问必然要考虑对方，优秀的提问是表达好奇、探究、尊重、想了解对方。提问的秘诀主要有以下几种：1.提问的方向是对方熟悉的话题，而不是自己热衷的话题，这样对方才有话好说 、有话想说；2.提问要具体，不要过于宽泛，太宽泛，对方会感到无从说起；3.要多提开放式问题，是非性的问题会导致谈话枯燥，开放式的问题不是一两个词就可以回答的，它会令对方感觉你对他们说的话很感兴趣；4.别忘了赞扬之后加一个提问，提的问题刚好跟刚刚的赞扬相关。
第四天：增加思考的深度
一要掌握快速阅读的方法，大量读书，提高素养，为话题提供论据支持。这里所说的快速阅读不是高速运转眼球，而是快速选择对自己来说重要的部分。关键是，自始至终都要使自己沉浸其中，仅通过眼球追逐纸面上的文字是无法培养独立思考习惯的。因此，被摘取的那部分文字需要仔细斟酌。这种感觉就像是边用探照灯照射着，然后细细品味突然出现的“猎物”。
二要锻炼长时间持续思考的能力。读书是锻炼思考能力最简单的方法。书中表现出的某种“思考”，读者受到启发后努力实践。读者会受到触动，获得思考的契机。从这一点来说，由于书中有一定程度的内容，读书读得越多，相应地就越能够锻炼长时间持续思考的能力。
三要多阅读古书典籍。想要作为一个有深度的人，古书典籍是最强有力的武器。以佛洛伊德、尼采等人的思想或是古希腊的哲学为立足点 ，建立对人对事的看法。通过接触伟大先人的深度思想，不断发掘自己的独立思想，并将此作为技能掌握，这就是“有深度”。
第五天：付诸思考的行动
如果只是作为知识了解这些内容是毫无意义的。最终能否实际应用这些思考方法，是否能够把这些方法转变为长久的技能，这才是最重要的。明智的选择不是知道各种各样的技能，而是从中选出一种技能，完全彻底的掌握。
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总结
个人认为本书对我而言最有价值的部分是第二天的“掌握思考技能的基本准备”部分以及第三天的“改变行动的习惯”部分。分别对应本文的借鉴思考的模式和锻炼思考的“体质”。当然，书中所介绍的方法更多，写作的也更为详细，比如在第二天“掌握思考技能的基本准备”部分书中还介绍了比喻法、辩证法的思考以及系统思考的方法，本文只是选取了容易掌握的方法进行介绍。
本书的不足之处个人认为：一是关于提问能力的写作部分不如《拆除你的沟通力II》更具有可操作性，因此本文中直接借鉴了《拆除你的沟通力II》的提问能力部分。二是关于决定待完成事项的优先顺序部分，个人认为此方法不如四象限法则更为好用。虽然有些许瑕疵，但是在有关独立思考的书籍领域，仍然不能掩盖此书的光芒，是一本具有阅读价值的小册子秘籍。
参考文献
[1][日]斋藤孝：《如何打造你的独特观点》，巩露霞译，北京联合出版公司，2017年版。
[2]赵周：《拆除你的沟通力II》，中央广播电视大学出版社，2014年版。
