九月总结

此刻是凌晨两点半，我刚从外开车回来。今天和外地来宁的朋友坐在玄武湖聊到一点，送他回家以后，回家，遇到了查酒驾，第一次的这种体验，还蛮有趣的。

这是我第三次两三点开车回家。第一次是因为和一个人的离别，不舍所以聊到三点。第二次是昨天，第三次是今天。

昨天也是和这位朋友，很多话题可以聊，听对方说也很有意思。我具体要说的不是内容，而是半夜自己开车回家这个体验。

第一次是因为太不舍，那是七月份的时候，送别的人是前男友，他要出国了，所有的情绪在翻涌，与他人的离别却令我在那时开车的时候感到自己清醒又坚强。

第二次，也就是昨天，我很迷糊，到了那个时候，很晚，人烟稀少，并且，当时在仙林，晚上的感觉第一开始是，阴森可怖，我甚至会觉得。。我又没有求生欲了，我从仙林开回奥体，我觉得，家好远，灯火通明的家，离我很远。看着朋友的脸，对方说，我们一直通话，你别怕，并且，看着朋友的脸，我认真有一瞬间觉得，没有人会保护你，你一定可以，也一定要自己回去。反正就是强打精神，回到了家。

第三次，今天，此刻，我很清醒，并且也很镇定。不是第一次深夜开车回家了，朋友说，你ok的吧？不困的吗？

我直截了当说，不会，我已经可以了。就是似乎，跨越某种恐惧，也就是经验一次，下次就自然而然过来了。

现在越来越体会到，在南京，我有许多“靠山”，并且，但是，我最大的靠山，是我自己。这是安全的。

关于九月，在九月里，我发现，我恐惧世界，恐惧人类，我有这样的恐惧，会陷入一种无意识“大家都是坏人”，然后就会有些胆怯，不想也不敢往前走，并且没有什么期待。

同样在九月，我得到了第一份在做喜欢的有冲劲的工作的工资，这令我喜悦，用工资给家人朋友买礼物请吃饭，我喜欢“长大”“大人”的感觉。

九月，我认真接触和触碰“内在小孩”的概念，并且认真地用温柔且有意识的话语，去呵护内在小孩，这令我感到柔软，接下来的日子我会一直做，或许会伴随一生。

今天朋友说，世界很大很丰富，有很多不同的线，我们去看去感受，看到很多的人，大家都不同。很庆幸，认识了这个朋友，而他是在我今年慢慢正好在自我成长的过程中，从许多人中“选”出来的“新朋友”。

“长大”了以后，许多模式会慢慢有惊醒，警醒，然后其实，有一些人，一些关系，渐渐从身上脱落，或者自己有意识地剥落掉。

截止到九月，也有发生在九月份的，就是，我发现朋友的结构组成，有在变化，一方面，我有些缅怀遗憾“小时候”的亲密伙伴和关系，但是另一方面，我对一些“疏远”的关系，渐渐保持坚定的态度，那就是，我们的确变了，或者我“变了”，总之，我不要再生活在委屈的亲密朋友关系里，我也不要再是小朋友的关系在相处。就是遗憾，同时，也很坚定。

九月，我发现我越来越能够控制情绪，以前一件事情，我可能要伤心难过几天，要各种方式排列，还要去惊扰别人，但是现在，也许我自己哭哭，消化消化，自己发泄发泄，就有一个正念就是，我发现我正在被情绪控制，那么我不想用这个情绪帮我去表达什么，理智出来了，然后，就我不会就发生矛盾的事件去找对方吵架，辩论，我在镇定了之后，会发觉，其实真正需要表达的，是很容易说清楚的，对方的情感，对方的情绪弱点，对方的难处，我也能看得清楚。那么，我只需要清晰表达我的想法，态度，就可以了，这会令很多的东西都非常明了，大家都不再累。而我，只需要在表达清楚以后做自己能够做的，就可以了，再也不会去过于抱怨，或者怒火出来了，也不会又去找人撒气。我很喜欢这样的自己。

今天开车回来的路上，我在听网易云的歌单，麦兜当当电影细节的歌。里面有两首，教我如何去小便 和 理想与真谛。

第一首歌，是写麦兜的口气说爸爸教我很多东西，然后爸爸教我以后要坚强，歌词很可爱，童声也很可爱。但是，其实，麦兜并没有爸爸。今天在车里放这首歌，深夜我自己开车，这让我想到自己的爸爸，想到爸爸在少年的时候，失去了他的爸爸，我看到了他的不容易，也看到了他的坚强，看到了他有那么多不懂，那么多的坎坷，可是，他很小就没有爸爸教他，那刻我眼眶莹润，心中很多关于爸爸的情绪翻涌。也是某种和解在慢慢开启吧，甚至觉得我对父亲，我的内心，开始充分柔软起来。

而关于麦兜，每次听这个系列电影的曲子都会觉得心灵会抚慰，或许就是因为每个人心中都住着一个小孩，永远长不大，那么，我们永远陪着ta，陪她哭陪她笑，陪她有时候是撒娇的小女孩，有时候是迷路的小男孩，小时候的我们甚至性别还没开始明晰，最纯真的是孩子，最棒的也是孩子，我渐渐有这种感觉。所以，感谢麦兜。

感谢这个世界，如此丰富多样，它有我们不喜欢的地方，也有非常令人沉醉欣赏的地方。感谢生存，感谢存在，渺小的人类用各种方式去理解世界，去表达我们眼中的世界，拼命向往着真善美，也有人拼命去抓一些幻觉变成艺术，我不清楚如何去表达，我也没有资格去判断什么他人，从现在开始，我只想说，我要努力去开发和信任我的智慧和感觉，开启独立的思考，去认真地感受这个世界，感受遇见的每一个人。

就在前天，我对一个人直截了当地说，

“我认为感情不应该是你这么想的。

我不想和别人谈恋爱。

我觉得你也很喜欢我。”

对方说“我也不知道说什么:）:）（两个微笑）”

我回答说，不知道那你就睡觉呗～

所以有时候，世界就是可以很简单吧。就是，该如何就是如何就好了，不要去用情绪表达，在擦干眼泪以后云淡风轻地抓住自己需要的，或者放出自己的一些东西，不用太费力，世界就轻轻巧巧握回了自己的手中。

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