日复盘4/22@23点君
今天是什么日子：
【今日金句】如图所示：
图片: https://uploader.shimo.im/f/4YMg3BQiNskqTvG4
星期: 周一 济南天气: 小雨
起床: 5:00 就寝：12:40（早起倒逼早睡）
早安！
图片: https://uploader.shimo.im/f/d8mwoeV1QiIi6vCO
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点（4.22-4.28）
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 完成两本名师讲义通读。
KR2: 利用好晨起（5:00）时间，至少1.5H抗干扰学习时间，完成视频学习。
* 目标2 亲子教育
KR1: 每天关注大宝学习动态，掌握学习进度，备考期中考试。
KR2: 作息习惯，学习习惯的培养。
KR3: 利用《亲子英文》练习亲子对话，做好英语启蒙，每天早上牛听听磨耳朵。
KR4: 每天睡前凯叔讲故事《声律启蒙》
KR4: 关注美术考级信息，开始备考。
* 目标3 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 晨读私塾深度阅读，深度思考，并完成作业。顺利毕业。
KR2: 樊登读书会每日听书，两天一本，第一天速听，第二天视频观看学习。输出笔记。
KR3: 有书听书100本，重新开始。一天一本。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.4KM，14个深蹲，14个哑铃（逐月增加）
KR2: 如果跑步不适合，健走完成运动量。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日复盘（20:30前），每日反思。
KR2: 周复盘（周日），每天，逐日积累。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务2个
青蛙2：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙3：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天早起成功的第21天。每次早起打卡，都不是第一个。看到群里的小伙伴，都这么积极，真的是没有脸堕落啊。绑架的力量，真的非同一般。让我的早起，由不可能变成了可能。
图片: https://uploader.shimo.im/f/jryHg9287G4rRsFo
总结：
周一继续早起学习了。不错。给自己赞一个吧。
2.今天周一比较繁忙，上午迎接双拥检查，打扫卫生。后来报名运动会，三个项目，重在参与吧。下午生产一线。整个一天，基本没有什么时间学习。
3.今天108结营啦，K叔直播结营过程，其中有温馨有不舍，更有鼓舞。很欣慰自己拿了班级第一的奖，很不错，给自己一个大大的赞吧。
图片: https://uploader.shimo.im/f/kcDNyLQUP7ouvBUR
4.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。每天拍照已经形成习惯，而且手机内存够大，足够我想拍就拍，尽情的拍。要想拍得好看，多拍就是了。今天的拍照感觉不好，昨天凑数吧。
图片: https://images-cdn.shimo.im/XCRyDmPAomwPDrC9/IMG_20190419_170522.jpg
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：朗读计划
蝌蚪3：简书日更
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
还未开始。
时间管理思考
工作时间不可控太多，需要利用好碎片时间，提高晨起时间效率。
E、财务检视
1.支出：
图片: https://uploader.shimo.im/f/rX7kteXpvfMqfBJD
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
今天支出在可控范围内吧，使用新的APP记账了。
F、人际的投入
1.今天与同事交流代加工事宜，生产信息。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《王阳明哲学》》
王阳明的核心思想是“致良知”和“知行合一”，但很多人对王阳明思想有很多误读。认为王阳明和他的心学，偏重于抽象思维，而轻实践；有的人，则把王阳明思想直接归为佛老的无为，同体等。我们首先对“致良知”和“知行合一”进行初步了解，帮助大家了解真实的王阳明思想。
《大学》里这样说：一个人教育的出发点是“格物”和“致知”。朱熹解读为：穷究事物道理，致使知性通达至极。就是通过对事物的观察，来获得道理。王阳明遵循朱熹的“格物致知”，开始了穷理功夫。于是先从“格物”做起。他决定要“格”院子里的竹子。
于是他搬了一条凳子坐在院子里，面对着竹子硬想了七天，结果因为头痛而宣告失败。换句话说，我们要知道竹子的性质，就要特别栽种竹树，以研究它生长的过程，要把叶子切下来拿到显微镜下去观察，绝不是袖手旁观就可以得到知识的。这也表明通过朱熹的格物之说，难以达到“致知”的效果。
王阳明解《大学》的“致知”为“致良知”。王阳明认为，“良知”不但知是知非，知善知恶，这是人人具有，是一种不假外力的内在力量。“致良知”就是讲良知实践在行动上去，这与朱熹“向外物求道理”截然不同。“致良知”其实就是在实际行动中实现良知，也就是知行合一，并不是被大家误读的，只是抽象思维，只一味地想，而不动手去做。
也就是说“致良知”与“知行合一”是相伴相生的存在。就好比我们我们知道孝顺父母是正确的事情，是我们的良知。表现在实际行动中，就是常回家看看，帮妈妈捶捶背，帮爸爸洗洗碗，让他们幸福安享晚年。
1.读书《搞定1》
晨读私塾要求部分。
H、健康与饮食
1.今日步数
5120步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
今天的运动还未开始，希望尽早完成吧。
3.今日饮食
早餐 沙琪玛+蜂蜜
午餐 馅饼 香蕉
晚餐 小芹菜炒香干 醋溜土豆丝 芒果 人参果
总结：
今天饮食还可以吧，水果不错。
I、好习惯打卡
早起 5:00（1/7/7）
早睡11:30 （0/7/7）（截止前一晚11:40）
阅读 ：《搞定1》
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（0/7/7）
足贴(0/5/7)
面膜（0/2/7）
眼膜（0/4/7）
去角质（1/2/7）
酵素（0/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天依然早起学习了，不错。
2.今天下载了新的记账APP。使用目前不错。
3.108结营了，获得了班级第一，拿奖了，开心。
K、今日小结
今天是一个特殊的日子，108结营了。很有些不舍，不过，即使第一期结束了，还会有第二期，我们江湖再见。
