原谅

既是受到了伤害，那成年后的我们，要不要原谅自恋型的父母呢？

要不要原谅，其实不用问他人的答案，都在自己的内心。——你可以选择原谅，但不是必须的。千万不要因为别人的看法而试图去强迫自己而原谅父母。

因为原谅这个事情，只有当我们做出足够的努力，反思之后，认为能原谅的时候，才可能做得到“原谅”。

当然，你也可以选择不原谅，如果伤害在成年之后仍无法疗愈，那就把精力放在比原谅更有意义的事情上。如果这一生仍然踌躇不前，也没什么大不了的。不用因为没有原谅父母而感到内疚，因为你需要的是时间，来疗愈那童年长久的伤害。