减脂日记Day3     1231

2023翻篇了！

最后一天，一方面在享受减脂带来的好处，另一方面也在承受感冒剧烈的咳嗽，带来的身体些些的不适应。我想这一切都是恩典，来挑战我的在逆流中享受恩典的美好祝福。咳嗽很厉害，晚上会多多少少影响一些睡眠，但是我的精神状态还是不错的，在通完电话之后也会带来距离的咳嗽，他也提醒我该休息了，该关注自己的身体了

早晨是相对比较简单的两个主鸡蛋一杯奶茶炒了一点点蔬菜，看上去是不是非常养眼健康呢？哇哈，我自己的感觉吃的好饱呀，奶茶至少分了好多次，再把它干完。

今天早上出门的时候顺便去买了一些猪板油，天哪，这东西进入我的视野，至少应该是在很多年很多年之前了，老师说猪油是最接近人体结构的油脂，那我就去买一些。上午迫不及待的就熬出了，非常诱人的猪油，有白白胖胖之嫌！用锅里剩下的一点油渣和一点油顺便自己炒了一个白菜，再加上我自己卤的牛腱子，这中餐是不是还挺不错的。老师说那个油渣不要扔了可以当零食。天哪，这会发现自己是个蠢货，把油炸基本上都扔了。

晚餐是一边打电话一边自己去自做的，真的是有了奶茶超级省事！一杯奶茶，再加上为自己准备的绿叶蔬菜，这吃的好爽啊！

体会一下一天的感觉，没有饥饿感，很饱，也不想着要找东西吃。唯一有些不一样的是晚上10:00多钟的时候稍稍会感觉有一点饥饿的感觉那会儿正刷着罗胖的跨年演讲，想着都快休息了，那就不吃吧！

罗盼的跨年演讲继续整，而我知道10:50我该睡觉了！