请不要暂停爱，一秒也不要！

经常看到育儿公众号上介绍“爱的暂停”法（time-out），也叫“爱的撤回”，是指面对孩子的某些行为，家长不动声色地撤出“阵地”，让孩子在一个单调、乏味的地方待几分钟。这个方法曾经在《超级育婴师》红极一时，大家觉得这种方法非常有效，取代了打骂，吼叫，批评等方法，能让家长和孩子都能平静下来，是一种较为温和的育儿方式。

有几种表现形式：

明确拒绝的方式收回家长的爱。如：“你再这样我就不喜欢你了。”“我再也不想理你了。”以此威胁孩子乖乖就范。

选择在身体上与孩子隔离。一种是家长自己走开，一种是把孩子放到别的地方去。这还可以称为“强迫性孤立”。

和孩子冷战，不理孩子。这是家长真的觉得很生气，又不能打骂也不想说话，就呆在一旁生闷气，不理孩子。

其实说的再好听，美名曰“爱的暂停”，实际上还是惩罚的一种变相形式，不就是相当于“面壁思过”吗？有的人会反驳，不是的，我不会生气，也不会说赌气的话，我只是很温柔把孩子抱开，给他一个安静的空间和时间，然后过一会，我还是会抱抱他，说我爱他。但是依我看来，在“爱”的外衣下，将“惩罚”再次包装一下，反而变成了“礼物”似的，好像孩子还得欣然接受这份“爱的礼物”。

我总结了一下，但凡我们对待孩子的方法，在思考妥与不妥之时，请换位思考。如果别人这样对我们自己，我们会是什么感受？如果我们自己的感受是好的，OK，这行得通。如果感觉很糟糕，那么这必然不是一个好方法。

所以《正面管教》里则对此也提出了批评和质疑，想想如果你的配偶或同事和你说，你去“暂停”一下，想想自己做了什么?这时我们是什么感觉？我们会怎么想？是感激人家的帮助？还是愤愤不平？是想着这太鼓舞人了，还是想着你以为你是谁？是和这个人更亲近，还是想立马走人？完了还要来个“爱的抱抱”，你这是打个耳光再给颗糖吗？

这种做法对我们大人来说，感觉极不尊重，反而还会有反效果。怎么会认为对孩子就有效呢？虽然事情上，有暂时的效果，很多孩子能立马乖乖就范，让人屡试不爽，但是长期来看，却让孩子处于低自尊，委曲求全的位置，甚至影响成年之后的生活。

我记忆里就有这样一次被爸爸“爱的暂停”。我从小一直喜欢和爸爸在床上玩骑马，他总是把我高高的架起，仿佛在天上飞一样。有一次玩得太兴奋，我把我爸爸打得很痛，他顿时就生气了，大晚上的把我丢在了家门外。我也不记得那是多大时候的事了，但是我深深记得那时的恐惧，夜色深深，爸爸是不是再也不要我了？我爬上窗台，拍打着窗户，大声地叫着“爸爸妈妈”，也不记得多久，妈妈把门打开，终于把我抱了进去。

这是我记性最深的一次。这是爸爸常常喜欢用的方法，每次把我冷置一旁。慢慢我长大了，也开始学着冷回应他。我们最长一次冷战长达了好几个月。这也为我后面的人生埋下伏笔。

我变得特别喜欢冷战，即使内心痛得要死。初中时候，我和我这辈子感情最深的一个好朋友经常冷战。青春期的少女总是敏感而多情，冷战多了，好友也不愿意次次哄着我求着我理她了，最后一次冷战就是整个初中，直到毕业才和好，可是感情也不复当初。这两年多的日子，每天都很痛苦，总是一个人孤孤单单，每天也很想好友，却硬是堵着这口气不肯先低头。所以整个读书生涯中，初中是我最不愿意回首的一个阶段。

后面长大了，开始恋爱，也时不时喜欢玩冷战。每次难受得撕心裂肺，却未曾改变。直到碰到我现在的老公，每次我冷战一会，就被他逗得缴械投降。他是一个多么温暖的老公，他会给我写纸条，给我讲情话，给我偷偷买礼物，从背后紧紧抱着我不让我松开，从不给冷战过夜的机会。

他这样的暖也是因为我婆婆——他的妈妈，从我婆婆带我儿子就能知道这么暖的老公是怎么养出来的。我婆婆经常对我说，不能和小孩子犟，你越犟，小孩子越犟。所以我家小六六生气时，我婆婆总是不厌其烦地去哄着，不像他的妈妈，喜欢把他闲置一旁，让他自己慢慢消气。

想过很多次，幸好是遇到了老公，要是如前任，冷战一次可以十天半个月，日子都不要过了。所以这样的从小没有被冷落过，温暖的长大的孩子以后的生活必然是更幸福的。

所以，原生家庭的影响是很大的，直到现在，我喜欢冷落别人的毛病还是存在。在这次看到《无条件养育》这本书中关于“爱的暂停”这一段才会感触无限，从对待我的朋友，到对待我老公，到现在对待儿子六六，即使我学习了如此多的育儿，即使我道理懂得了这么多，也依旧“恶习难改”。

每次晚上睡觉前，六六老是贪玩，关灯后半天不睡，调皮地在床上滚来滚去，还要各种摸背伺候。很多时候我不耐烦了。就背过身子，不再理他了，他会大叫着“妈妈，妈妈"，然后尝试着将我扳过来，我要是不转身，他还会急得大哭，可是我一转过来后，他就会立马睡了，我屡试不爽，还暗自得意，自己不过是一个转身罢了，不然他不知道还要闹腾到什么时候。

有时候生气了，我也会走开，不再理他。每每这个时候，他都哭得不行，抱住我的腿，不肯我走开，不停地叫着“妈妈，妈妈”，直到我理他了，才松了一口气。也许对于父母来说，我们只是“爱的暂停”，但是对于安全感还不足的孩子，却害怕的是“爱永远的暂停”。这样的怕失去爱会深深地影响以后的人格以及为人处世的方法。

人非圣人，父母也如此，生气了能怎么办？不打不骂不批评，还不能远离“生气源”，其实育儿真是一场修行，一场耐心与脾气的修行，一场纠正原生家庭所带来的影响的修行。修行得当，不仅仅会让我们自己生活更加愉快幸福，更让孩子以后有自己更加幸福的生活，和睦的朋友，同事，邻里关系，恩爱的夫妻关系，和谐的亲子关系，甚至好的婆媳关系。

不想再让孩子过你一样的生活，改变就从自己开始！