2018新晋国际特级记忆大师郭子萱揭秘快速记忆的秘诀！
各位伙伴们大家晚上好！很高兴今天能够在这里给大家做分享，我是今天的分享嘉宾IGM郭子萱。
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熟悉我的朋友都知道，过去一年，每当要认识一群新朋友要做自我介绍的时候，我总是要在自我介绍后面附加一段话“我的短期目标是在2018年世界脑力锦标赛上拿下IGM国际特级记忆大师，我对于我所设定的目标，志在必得，势在必行，至死不渝！”这个目标，这个梦想，真的是朝思暮想，日思夜想，连睡觉吃饭都在想，甚至把自己的微信名都改成了2018 IGM 郭子萱，吹了一年的牛逼，终于在第27届世界脑力锦标赛上实现了。很多人都问我说是不是觉得我自己在这方面有天赋？我说我没有天赋，我只有梦想。什么是梦想？朝思暮想，日思夜想的这才是梦想，一切推脱说自己能力达不到目标的都是不够渴望，当你要不惜一切代价也要达成一个目标的时候，目标总能够实现，你所渴望的程度是你能力唯一真正的限制！
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在这次第二十七届世界脑力锦标赛的全球总决赛上，我获得了6513分，全场第九名，在所有的国际特级记忆大师里面，我不敢说是分数最高，实力最强的IGM，也不敢说是年龄最小，最年轻有为的IGM，但是我敢说，我绝对是里面训练时间最短，进步速度最快的IGM。从2018年1月22日开始正式敲定编码，开始训练出图联结，到2018年12月22日拿下IGM的称号，训练仅仅用时11个月！历年的中国冠军，乃至世界冠军，我敢说都没有一个人有我这样快的进步速度。这是为什么呢？
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那么这节课就来揭示这个秘诀，因为在上一次在城市赛之后，当时我也是分享了一节课，当时那节课我详细讲解了，我是如何训练快速数字，然后可以寄到520多的，所以今天这节课在技术方面可能讲的不是很多，因为上节课基本都讲的非常详尽了，总不能再炒一次冷饭，对吧？但是今天我将要分享我这一年来所有的比赛的经验和心得，以及训练理念。 给大家揭示一个一年前记忆界的无名小卒，一个普普通通的网络班学员是如何在私下训练，如何在学校边上课边训练练就国际特级记忆大师的。
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1.唯有不可思议的目标，才有不可思议的结果
大家都知道我们是新奇迹学堂网络班，因为各种各样的原因，可能是有的人要上课，可能是有的人要上班，可能是有的人要看孩子，总之各种原因加起来没有办法到咱们基地去训练，但是又想成为世界记忆大师，这个怎么办呢？所以只能去报网络课去学习知识，然后私底下自己训练技术，但是在网络班学习的效果怎么样？能不能成为记忆大师呢？这肯定是大家最关注的一个点，所以我今天分享的第一个主题是一个普普通通的网络班学员是如何在私底下自己训练，如何在学校边上课边训练，最后成为国际特级大师的。我是在去年的世界赛，比完之后来咱们上一个公众号，看到了去年世界赛以后发的一个文章，然后就报名了，那会儿大概是12月中下旬的样子，差不多，就是现在这个时间，那个时候我们18年的网络课还没有开课，我是先听的17年的网络课的前几节，然后把自己的编码确定了，但是因为临近12月底一月初那会儿学校有很多考试，所以虽然很快敲定了编码，但是因为有很多考试，直道1月20多号学校放了寒假才正式开始训练。然后开始训练，因为我是听了17年网络课的前几节的，当时我记得印象特别深的是，要出图训练，到五分钟一夜，然后连接训练到八分钟一页。但是18年的网络课，这个标准好像宽了点，没有五分钟和八分钟那么严，我就自己猜测，可能是这五分钟和八分钟要求有点高，很少有人能达到的原因吧。但是我不一样呀，是吧？我的座右铭是唯有不可思议的目标，才有不可思议的结果，所以要定目标就一定要订到最高的那个目标，当时我在训练之前就定了一个目标，就是要拿到IGM国际特级记忆大师，然后五分钟快速数字。然后出图和连接也是一样，也是定的最高的目标，五分钟和八分钟一页。然后现在回想起一年前，我觉得当初我能进步的那么快的第一个原因，就是我的目标定的非常高，毕竟座右铭是唯有不可思议的目标，才有不可思议的结果嘛。有很多人都认为定一个非常非常高的目标，不太切合实际，觉得自己怎么可能打得到呢，还不如去定一个现实一点的可以达到的目标，有很多人都是这样想的。但是我却不这么认为，第一个非常非常高的目标，或者说非常不可思议的目标，这个并不是好高骛远，或者不踏实。我说的这个非常高的目标，是在这个领域的终极目标，比如说当时我定的目标是快速数字五分钟480个，这个一般大师也只能记200到300个，能寄到400以上就已经算高手了，480个的已经相当少了，480目标高吗？当然算高，但这个并不是好高骛远，也不是不踏实，我的能力想要达到五分钟，480个的水平，那么我是不是要先打到五分钟360的水平，要达到五分钟，360的水平，是不是要达到240甚至120的水平？所以说只要一步一步的慢慢来，你总会取得进步的，这个是肯定的，但是你进步到哪里停止？你的上线，你的最高成绩会在哪里停下来？这个就是有你的目标，或者说你的格局决定的，所以说，所以说大家一定要有格局，或者说一定要有一个很高的目标，我们人生也是这样的，大家可以看我的微信签名，微信签名上就写着我的20年以后目标，所以我是一个很喜欢定目标的人。
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所以这是第一点忠告，一定要有高格局，一定要有大目标，但同时也要脚踏实地一步一步来。所以我就挺看好王大为的，看看单位的微信名是啥，2019新晋世界冠军，虽然一般人看起来可能嚣张了点啊，狂妄那点，但确实只有嚣张的人，只有狂妄的人才能成就大事，就算19年，明年拿不到世界冠军，拿个亚军季军或者最差拿个IGM也是可以的嘛。马云也说过嘛，梦想总是要有的，万一实现了呢，对吧？
2.打下一个好基础，进步的才会更快
然后当时训练的时候，用了一个星期时间，出图训练到五分钟以，然后连接训练导八分钟一页。我还记得当初我训练的时候，是在学校里训练，那个时候别人都考完试回家了，就我一个人在学校里，每天除了训练什么都不干，真的是，早上起床，然后到晚上睡觉，中间除了吃饭，其他什么事情都没有就是训练，那个时候由于湖南的冬天天气太冷，不想出去，而且出去吃也比较花时间，于是就买了一大包泡面，天天就是在宿舍里训练，我还记得当初训练出处连接的时候，真的是有好几次都练得累到睡着了然后开始训练记忆的时候，先记一行40个数字，因为一开始训练的时候地点比较少，而且天气又比较冷，不好吃，外面大规模地去寻找，当初地点连三组甚至四组几乎都没有，只有那么六七十个地点，也就是可以寄六七行数字。只有这么少的地点，但是又实在想训练这个怎么办呢？把这两组多一点不到三组的六七十个地点，上午记67行数字，中间过几个小时，然后下午再记67行数字，然后再过几个小时，晚上再记67行数字。中间的空余时间穿插上，出图连接，就这样，同样的地点一天可以记三遍，我记得咱们有些网络班的同学，说自己训练，以后要过两到3天才可以把地铁上的东西忘掉，这个可能是因为记两遍以上或者三遍以上印象太过深刻的原因，因为我就是记一遍，然后寄完之后马上写答案，对，地点上的编码头像写完答案之后就不再去重复刺激他了，所以过几个小时就能很快忘掉。当然，也可能是我想的训练的欲望太强烈了，即便地点桩上的图像还没有完全忘掉，还有一点残像，但是我想训练去，实在没有地点中了，而不得不拿它去训练，就这样用有残象的地点状去训练，然后训练到即使地点桩上有残像，但是依然可以用依然可以取记忆的这种状态，我觉得这个也是非常重要的，我一开始的那几组地点桩就是一天刷三遍的地点桩，因为刷的次数太多，实在是太熟悉了，最后就变成了黄金地点中的黄金地点，比赛快速或者说快播一般就用这几组地点。而且还有一个好处，就是我完全不用担心地点桩有残像问题，今天不管是记得数字还是扑克，还是马拉松或者其他项目，明天通用同样这个地点装可以照常训练，我记得有一个星期的时间，那段时间练了七天的半小时马拉松，基本上就是第一天的地点桩用完以后，然后第二天再继续用，虽然会有一点弹性，但是第二天使用完全没有问题。所以比赛的时候有人会提前七天空中有人会提前五天空装，而我不需要，只需要空两到3天就可以了，这个多出来三四天的时间我还可再多几天来训练训练。比如说这次中国赛我的抽象图形和二进制数字没有发挥好，于是在世界赛之前，我每天都要记继六页二进制记12页抽象图形，相当于每天测试一次二进制和抽图。然后就在这次世界赛二进制记了六页4320个，然后对了4200个，相当于错了120个只错了4行，抽图也是记了12页600个，然后对了，528个，这两个项目都是我发挥的前所未有的好的一次，所以我觉得这两个项目可以超常发挥，和一开始我地点桩一天可以刷三遍，这个原因是分不开的。然后可能是因为一开始我的基础打的比较好，所以一开始记忆一行数字的时候，一行只训练了两天，差不多时间是在一分钟以内，并且准确率十次，记忆能有七八次全对，然后一定老师就让我加到两行去训练，两行也是训练了，有一个星期的时间，速度训练到了一分钟左右，但是准确率也保持在十次记忆有六七次全对，然后就又加到了三行，记忆三行数字的时候，我记得大概用了一个半星期到两个星期的时间，当训练速度到一分半的时候，然后准确率也是十次记忆有五六次左右全对。那个时候琳琳老师就告诉我可以加到六行了我现在还非常清楚的记得，我记得18年的春节是2月20号左右，我刚过完春节，好像是初三，初四恢复的训练，这个时候就已经可以开始记忆6行了。也就是说，我从1月20多号到2月20多号，大概只用了一个月的时间就从出图连接训练到一遍，可以记忆六行240个数字，然后过完春节到学校开学，大概是有十五六天的时间，我从家再回到学校之后，又练了三四天的六行数字，六行数字练到三分钟以内，然后准确率也是14记忆有五次左右全对。然后听琳琳老师的又让我加到七行去记忆，七行的时候，也是练了一个多星期到两个星期，就可以到三分钟以内记完7行，准确率也是十次记忆也是有五六次全对，然后就加到了九行
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在训练9行以前甚至是7行以前，我都是在学校放假以后训练或者说在家训练的，这段时间除了中间春节放假中断了几天没有训练之外，其他时候每天必然是从早训练到晚，就连过年的时候出去走亲戚，都一定要在亲戚家找上一组地点才会走。这个时候也是我进步最快的一个时期。所以我觉得我能进步得非常的快的第二个原因就是，就是基础打的非常的好，在这个时期，我基本上是从早到晚的训练，并且只专注于一个项目的训练，其他项目比如说扑克几乎都不去碰，当时我心心念念的目标是快速数字练到480个之后再去练其他项目，咱们有很多小伙伴，可能是训练开始的时间比较晚，估计都有五月六月，甚至七月去了，所以那个时候要十个项目一起训练。但是当我们还有比较充裕的时间的时候，还是建议大家先从基础项目开始，同一时间只专注于一个最多两个项目，猛烈这一个或者说两个项目，这样才会进步的非常快，如果说十个项目一起练，或者说多个项目一起练，十个项目同时是会提高，但是肯定是没有专门练一个项目这样进步的快的。所以这就是我进步的这样快的第二个原因，同一时间只专注于一个项目上的训练，对于我们刚刚接触记忆法的，更是建议大家只专注于基础项目，也就是数字上的训练，这样才会打下一个非常好的基础，才会进步的更快。
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3.时间管理能力和自控力，网络班学员的必修课
然后接下来一个阶段，就是我在学校一边上课，一边训练的阶段，我觉得这个阶段是最考验我自制力或者说时间管理能力的一个时期。这个时候是大三的，下半学期，虽然说可没有大一大二那么多了，但是一个星期还是有七八节课的。我印象最深的是，刚开学的两个星期，是学院组织，我们年级的去上级去做课程设计，也就是在机房敲两个星期的代码，上午敲完下午敲，一天当中只有中午和晚上有时间。但是我的训练量有很多呀，一个晚上怎么够呢？我还记得在那两个星期，我的中午几乎是不吃饭的，只是买一个饼，或者说泡一包泡面，然后迅速解决战斗，解决完战斗，然后中午训练完数字或者说训练完扑克，然后下午继续去敲代码，然后到了晚上回来再训练一轮。然后过了前两个星，学校就正式开始上课，我们都知道大学一天可以分五节大课，上午一二节，一节大课，三四节一节大课，然后下午五六节，一节七八节一节，然后吃了晚饭，晚上90节，有的时候还会有课。我们这个大三下半学期，课还算比较少，但也每天至少有两节。有的时候是一二节课有课，有的时候是三四节课有课。于是我就去调整，一二节有课的，三四节回来训练，三四节有课的，一二节回来训练，有时候一天比较猥琐，一整个上午1234都有课，这个怎么办呢？我记得当时我的解决方法是早早的起床，早上五点半起床训练，然后训练到七点半出去吃饭，然后去上课。一个星期当中，有一天就是这样过来的。然后上午训练完数字那么下午就训练扑克。然后把每天白天的训练任务训练结束之后，然后去做其他事情，比如说做老师布置的作业，或者说敲代码，或者说去复习，还要去和女朋友约会，就是每一天的时间都安排的相当紧凑，特别是约会，还是一件大事情，女朋友就相当于我家领导，每天都必须和领导见面，还必须去汇报工作。所以我都不知道当初我是怎么同时兼顾上课训练，还有学习，还有约会的各种各样的事情的，就是在我是在学校训练的这段时间，我觉得我收获的最大的不是技术方面的能力，还是时间管理能力和自制力。真的每天都有每天的目标和任务，而且每天都要去完成，时间还卡的一丝一毫分毫都不差，真的是做到了我上大学以来过的最条理，最有规律的一段时间。我觉得这一点对于我们网络班的同学来说是最重要的，因为我们没有办法全身心的投入训练，总有一些事情困扰着我们。所以我们就要学会如何去充分的管理时间和去利用时间，最重要的是还要给自己每天布置一个训练计划，比如说我中午吃饭的时候，这个有两个小时的空闲时间，那么我可不可以15分钟吃完解决战斗，然后用剩下的一个小时45分钟来训练？或者说在我们走在路上的时候，或者说在坐地铁的时候，我们可不可以耳朵里听着听记，去练听记数字？总而言之，能有越来越多的时间训练是非常好的，但是没有太多时间训练，也可以挤出时间来训练，只要内心真正渴望想成为吉大师的话，就一定可以挤出各种空闲时间来，利用一切时间去训练去提高。还有一点要特别强调的，就是一定要给自己安排好每天的训练任务，因为我们的训练时间不是很多，所以很可能有很多人就对自己放松了要求，比如说今天如果我挤挤时间，我可以训练完十组快速数字，和20组快速扑克，但是因为我要上课，或者说要上班或者说有其他事情，于是就在本来可以训练的时间里，我选择了放松，选择了休息选择了看手机，于是本来今天如果挤挤时间是可以训练完10组快速数字和20组快速扑克的，但是因为我选择了在空闲时间看了看手机或者说休息了一下，那么我只能训练完十组快速数字，扑克就训练不到了，那我今天就这样过去了。可怕的是一两天这样还，如果自己没有自制力，一个星期一个月，甚至天天都是这样的话，你们是很难有所进步的。所以说不光是时间管理能力，我觉得对我们网络班的同学来说，在没有人监督你的情况下，在周围没有这样一个训练环境训练氛围的情况下，你需要用自制力去控制住自己，去坚持训练，坚持完成每天的训练任务，这个是非常非常重要的
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4.自己训练是一回事，赛场发挥又是另一回事
然后下一个训练阶段就是暑假，我就去到了咱们基地去训练，在学校训练的时候，我就私底下训练，可以一五分半记600的快速数字，然后错一行两行的样子，快扑也可以到达25秒左右。马拉松只自己练过半个小时的马拉松数字大概也能对1300左右，然后词汇稍微练了练历史稍微练了练，但都不是太好。什么抽图二进制听记数字人民头像基本都是一片空白，还没有开始训练。去了咱们基地的时候，在这个阶段，主要是和大家一起在我们的教室里训练，并且还会有周测，还会有大测。你觉得去我们上次集体训练，我收获最大的，就是参加过许多测试和比赛，收获了许多测试和比赛经验。我觉得这一点对于我们网络班的同学来说也是非常重要的。为什么呢举个例子，前面刚刚收到，我去，咱们上一级地的时候可以私底下五分半记六百个数字，然后错一两的样子了，但是到了基地之后，需要首先通过一个测试嘛，标准15分钟，数字要求是240个以上，并且扑克要求在一分半以内。这个要求我觉得对于当时的我来说是太简单了。但是觉得是个人觉得等到实际测试的时候就不是那么一回事了，我还记得当初是老师给我测试的，当时虽然旁边还有两个人陪我一起测试，但是当时我的心情真的是非常紧张，心脏砰砰砰砰砰的感觉都快跳出来了，我还记得当初我只记了340个数字，然后错了一行对了300，可以说是仅仅比240个，高了那么一点擦着标准过去的，快哭，也为了保稳记了两遍，将近50多秒快一分钟才记完。所以对我们网络班的同学来说，因为我们是在家里私底下自己训练的，肯定没有具体那种，一周一个测试，然后一个月一个大测那样来的频繁。如果我们没有任何比赛经验的话，第一次上赛场的会相当紧张，估计赛场上发挥出来的水平，只能到平时私底下自己训练水平的60%，所以我们如果有条件的话，一定要多来基地参加几次测试，或者哪里有比赛能去的一定要去，比赛参加两三次差不多就可以克服紧张的心理了就可以发挥出正常的水平，像我的话就是参加了一次基地的大测，然后再八月初去北京参加了记忆九段，这是我第一次正式参加比赛，这个时候我的快速数字的成绩是五分钟386个，大家对比一下，从第一次到基地，伊丽表示给我测试只对了300个，然后七月底参加上一基地的大册，快数对了360多个，然后到八月初参加记忆九段，就可以对380多个了，然后到八月底参加第二届香港亚太记忆公开赛，就对了464个拿了快速数字的金牌，这个故事告诉我们一个道理，自己私底下训练是一回事，上了赛场发挥出多少来又是另外一回事，所以一定要多参加测试，多参加比赛。这个就是我能快速进步的第三个原因。
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5.专注于突破自己发挥不稳定的优势项目
接下来我将分享一年拿下IGM，快速进步的第五个原因。专注于突破自己发挥不稳定的优势项目。在亚太赛结束之后，暑假也差不多完了，这个时候我就回了学校，然后继续在学校训练。因为暑假在咱们基地训练的这些天，参加了好多比赛和好多测试，基本一半时间都是在比赛或者比赛的路上，比赛经验积累了很多，但是还是有很多弱项，二进制抽象图形听记数字，还有人民头像和随机词汇，还有历史事件，都是我的弱项，然而开了学之后，日子也并不是太好过，因为九月初有还球赛的长沙城市赛，九月底有新加坡赛，十月初有环球赛的总决赛，环球赛总决赛过完没几天，就是世界赛的城市赛，短短两个月的时间就要有四场比赛，时间真的是被分割的很碎很细，所以更要必须马上抓紧训练，但是除了数字和扑克之外有六个项目都是我的弱项，我到底该怎么去训练呢？这个时候我就想到了，既然我的优势项目是，是数字扑克，那么我的数字类项目一定很强，或者说现在不强，但是以后可能成为我的强项，所以在九月份的时候，因为九月底要去新加坡比赛，而新加坡是不比抽象图形的，新加坡是IAM主导的比赛，比的是具象图形，所以我就计划先把抽象图先放放，先全力把二进制数字和听记数字练起来，然后历史事件人民头像和随机词汇，这几个项目有时间也会去训练，但主要还是去训练，二进制和听记，二进制数字训练就是训练出图连接，然后因为二进制的编码和快速数字的编码是一样的，所以直接拿来用就可以了，只需要练一下转码，就可以把二进制当成快数去记忆。那个时候几乎天天狂练二进制，每天几乎是出图或者连接五六十页二进制，二进制数字一直练到出图一页在一分钟左右，连接也在一分半以内，然后再记忆。于是我在新加坡赛的时候，二进制数字对了，3300多拿了个铜牌，第一是那个印度大叔，第二是李阳，其实本来是可以拿金牌的，只不过在写的时候，有四行给写串了，然后因为当时记得六页记忆量比较多，回忆时间只有一个小时，写的时间很紧，穿了之后顾不上改过来匆匆忙忙把6页二进制写完，然后就收卷了，那个写串的就没有改过来，所以如果没有写错的话，本来是可以金牌的。这个就是要准确把握住哪些项目，可能是自己的强项，我们比赛的十大项目里可以分为两类，一类是文字类比如说历史事件词汇，还有人民头像，还有剩下的七类就是数字类，因为我数字扑克很好的原因，我就觉得数字类这七个项目都会是我的强项，所以我就一直猛练，二进制就从一个弱项经过十几天的训练就变成了我的一个强项。不过这个听记数字确实比较令我头疼，经济数字总是私底下可以记七八十个没有问题，但是一到赛场上停机就只能发挥出一半的水平，只能记四五十个。然后经济这个项目知道世界赛之前我才慢慢练起来，世界赛记了98个，还算凑合。然后新加坡赛结束之后，过两天就是环球赛，而且是在结束之后过一个星期就是世界赛的城市赛，在这一个星期的时间里，我才开始练抽象图形，人到了城市赛的时候，我抽象图形就拿了一块金牌，我是如何做到在一个星期之内，把抽象图形从我的弱项再次变成我的一个强项的呢？答案和二进制数字一样，因为抽象图形所用的编码也是我们的数字编码，只不过抽象图形一共有130多种类型，在九月份恋二进制数字的时候，我就顺便把130多种类型的抽象图形一一，总结了出来，然后又把他们合并压缩对应到100个数字编码上，也就是每个数字编码最多对一两个或者说三个抽象图形的类型，大部分对应一个抽象图形类型，这样在编码敲定好之后，还球赛结束，到城市赛开始这一个星期里面，其他的什么都不做，就是练抽象图形的出图连接，差不多练到连接一夜抽象图形在30秒以内，记忆的话，记忆一夜抽图控制在一分钟以内，那么在比赛的时候，记忆一遍，第12页以上上就没有问题，只不过因为我抽图练的时间比较短，抽图转图像的图像清晰度没有数字那么高，所以当时虽然也记了12页，但是准确率低了一点，有好几个庄都忘掉了，只兑了464，不过即使这样，也依然在城市赛拿了一块抽图的金牌
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然后城市赛得了个广州赛区的总冠军，可能有点飘了，中国赛就炸了个底朝天，直接炸掉了800分，什么抽图二进制，还有马拉松扑克，原本应该是我强项的项目，居然都给炸掉了，虽然炸的不严重，但是比预想的低了好几百分，就直接从城市赛的6200，炸到了中国赛的5400。于是我就仔细的分析，然后寻找问题，我就发现了自己的问题，问题就是虽然超图二进制还有马拉松扑克，他们是我的强项，这个没有错，但是我训练这几个项目训练的时间实在是太少了，想二进制数字，只有在新加坡赛和中国赛上比过两次，抽象图形就只有在中国赛上比过一次，所以说训练的少是炸掉根本原因，为什么我的数字扑克就从来没有炸掉过呢？就是因为这两个项目是我训练的，最多的两个项目，我就想假如把我的七个数字类项目全部练到和数字一样的熟练程度，那世界赛拿IGM不就完全没有问题了吗？于是在中国赛之后我就修改了我的目标，我的目标不是拿6500分以上拿IGM了，我的目标是七个数字类项目，快速快扑马数马扑抽图二进制听记，这七个数字的项目1拿下6000分，我给它起了个名字叫七六大计，在中国赛之前如果说我还有时间的话，我还会练一练人民头像了，和随机词汇的话，中国赛之后这两个项目，我就几乎不怎么练过了，就是偶尔拿出来看一看，时间就完全放在了七六大计上，中国赛之后，我是这样训练的，先用一个星期的时间去找地点桩，因为世界在一个小时的马拉松，需要很多地点吗？这一个星期边找地点桩边刷地点桩，新找的地点当天必须刷熟，然后过了这一个星期，就开始正式训练，我的训练计划是，上午像比赛一样，测试一遍，半小时二进制和15分钟抽象图形，下午测试一小时马拉松，比如今天测试马拉松数字，明天就要测试马拉松扑克，就这样，天天测天天测，把训练当测试，把测试当训练，让人听见数字也没有落下，完成了这三个测试之后剩余的时间，就全部用来练习听记数字。在这个期间，历史事件也找空闲时间测试了三次，保证历史事件可以拿到600多分不拖后腿的情况下，也就没有再练了。于是我就在世界赛上，第一天的抽图和二进制超常发挥，然后下午的马拉松数字也算正常发挥，到第二天快速数字比完的时候，这四个项目加起来居然可以冲到总分第四名，什么印度大叔呀全部在我后面，然后后面的天济数字虽然不多才98个，但是对我来说，这是我听记对的最多的一次，在正式比赛当中。所以说这个故事告诉我们，要专注去突破，可能是自己强项的项目，在这里需要注意一下，可能是你强项的项目，但是目前分数并不是很高，成绩并不是很好，这个是很正常的，因为训练量还不够多，我们想要在短时间内去提高最高的分数，就是要去寻找那些，可能是你强项练起来分数会很高的项目，但是目前分数不高，或者说分数时高时低，发挥不稳的项目，我们需要做的就是把发挥不稳的，可能是强项的项目，把他练到发挥稳定，把他真正意义上的变成自己的强项。而对于一些弱项，可能是你训练量不够没有训练起来，当然也有可能是不擅长就是练不起来，如果我们时间足够的话，在一些弱项上面去投入大量的时间，或许可以练起来，但是也有可能练不起来。而且我们临近比赛时间是最宝贵的，所以就不要把我们的时间浪费在弱项上面了，二是把时间放在一些分数时高时低发挥不稳定的项目上，把他们练到极致的熟练稳定的高水平的发挥，这就是我们临近比赛时，提升的最后一个秘籍。就是专注于突破，可能是自己的强项的项目，发挥不稳定的优势项目。
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好以上就是我这一年来，参加比赛的所有经验和心得以及训练理念，也是我为什么能从一个一年前的无名小卒，经过一年训练，拿到国际特级记忆大师的原因。我们今天的分享就到这里，谢谢大家。
