先完成在完美【回归家庭】

该如何梳理比较好？怎样定目标又能不出差错？看到群里小伙伴的总结写的很用心，作业卡壳在了第4讲，制定一份60天精准行动，不断的问自己，我的目标是什么？是工作赚钱还是家庭？

先完成在完美【回归家庭】

我想我近5年是选择后者家庭排第一，工作赚钱排第二；这5年没有非常清淅、具体的目标；就是希望创造一个有爱有温度的家，在工作上需要提升演讲与系统的完善，演讲就留给下期践行；此时妈妈的身份重于工作，所以这60天从给2个孩子做营养美食开始；

为什么这样选择？

1、我是2个男孩的妈妈，想认真做回妈妈，我不是一个好妈妈，20-30岁梦想只有一个，就是想赚钱让父母过好一点的生活，想给父母争气，证明女儿身一样可以强过男孩,（家中二姐妹)，眼中心中都是工作，把工作排在家庭前，忽略掉了大儿子的陪伴与教育

5年后，一个17岁，一个6岁，可能还会再生一个孩子，第3胎孩子和我姓，解开老爸心中的结（传宗接代），希望老爸活的久一点，把酒戒掉，有一个孙子让他牵绊；

2、回顾过去到现在，还做不出一手好菜，在9月份回老家在老爸老妈面前住了20天，特别开心，吃老妈做的菜，有种感觉是妈妈做的菜是世上最好吃的菜，有妈妈的味道；我也想给我的孩子留一个美好的童年回忆，做一手好菜给孩子吃，孩子长大时还念叨“要吃妈妈做的菜”；

3、小包子现在20个月，需要合理的营养饮食，参与孩子的成长中，家公家婆非常好又年轻，平时出差工作都是家公家婆带，我感觉我只是生下了孩子；

4、孩子养成一个好的饮食习惯

5、这个目标看是和赚钱没有关，家是努力的动力，把家照顾好，老公在事业上才能更好发挥他的潜能，没有家庭的担忧（和老公做同一份工作）

该如何做营养饮食给孩子吃？

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下一步行动：

1. 把早上跑步的6-7点改成做早餐，把跑步放到下午4-6点，正好秋冬季适合在傍晚跑。

2. 早上4-6点晨间安排时间看亲子类书籍、饮食营养

3. 出差时间尽量安排在1-4，星期五到星期天在家；

4. 一周一次家庭幸福会议，时间初步定在星期六晚上，拉进心与心之间的距离

5. 寻找一个孩子饮食打卡平台，互相鼓励互相学习。

6. 陪伴孩子时，不看手机，专心陪伴

7.每周周检视本周做了多少次营养餐，最好是打卡记录。60天，就8个星期，8次周检视。

手机梦想版

1.家庭：8次家庭会议，每周1次，先从感恩环节开始，表扬赞许……目的在于拉进家人间心与心的距离

2.健康半马，跑步已经养成习惯，不耗费精力，只需要保持一星期四次即可。

3.火力全开的事：一手好菜

4.刻意练习：日检视是对当天的检视和第二天的计划，及时检查当天做的好的与需要提升的地方。周检视看与60天精准目标有没有偏离。

信号通行灯：黄色思考 绿色不打折扣的行动

火力全开成为一枚美厨娘