45岁吴彦祖身材变形颜值暴跌：2020年，请好好疼惜自己
有人说，成年人的崩溃，是从身体垮掉开始的。
1
“没有健康，你将一无所有”
人在疾病面前，真的很脆弱。
前段时间，吴彦祖晒出了一张自己生病前后的对比照。
去年，他患上了阑尾炎，一开始以为只是食物中毒，并没有放在心上。拖了整整3天，直到疼痛难忍，才让姐姐送他去医院。原来，他已经盲肠发脓溃烂，被立刻推了进手术室。
最可怕的是，医生说了一句：“你再晚到一天就要丧命。”
由于术后禁食，短短7天的时间，他的体重下跌了16斤。
作为拥有八块腹肌的全民男神，吴彦祖生活规律、热爱运动，一周至少去3次健身房，发病前的2个月，他的身体还处在40岁的最佳状态。
谁也不曾想过，这场突如其来的疾病，让吴彦祖在鬼门关绕了一圈。
他直言这是一个很大的警钟：
“身体是革命的本钱，请不要拖延，没有健康，你将一无所有。”
娱乐圈竞争激烈，很多明星表面光鲜，却也背负着不为人知的艰辛及压力。
李冰冰是圈内出了名的劳模。
打戏摔成腰椎间盘突出、冬季淋雨患过肺炎、过度劳累引发气胸……到西藏取景，强烈的高原反应，差点要了她的命；还曾经创下一年工作327天的记录，身边人都说她是“工作狂”。
然而，拼命三娘也有“认怂”的一天。
几年前，李冰冰在澳洲拍戏时生了一场大病，连续16天高烧不退、嗓子化脓，虚脱到无法行走。
她说："自从一场大病之后，我突然感觉身体变得不好了，身体大不如从前。容易累，没力气，不像以前那么能熬了。”
李冰冰不得不接受一个事实：我虐不起自己了，身体真的会报废。
没有经历过生死，很多人根本没把身体当回事。生病了硬抗、从不看医生，总是疏于关怀身体状况。
我们总是仗着自己年轻，认为健康就是理所应当。
但是，生命来来往往，来日并不方长。
你永远不知道，明天和意外哪个先来。
2
“死亡与疾病，离我们从来不远”
当代年轻人，忙工作忙社交，生活压力很大。
营销号在贩卖焦虑，我们在熬夜通宵。
“第一批90后已经秃了”、“同龄人正在抛弃你”、“没见过凌晨3点的城市你不配说自己比別人努力”……
营销号利用标题来制造恐惧，吸引大量的人蜂拥而至。
我们一边熬夜工作，一边敷着最贵的面膜；
我们一边拼命加班到深夜，一边收藏养生指南；
我们一边在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻，一边给自己定了五个凌晨6点起床的闹铃……
一边说着养生，一边却在“轻生”，是当代年轻人最“高明”的养生哲学。
殊不知，死亡与疾病，离我们从来不远。
有数据显示，我国白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成,真正意义上的健康人比例不足3%；
每年猝死人口高达55万，肠胃病患者有1.2亿，每天约有10000人确诊癌症……
春雨医生创始人张锐，因过度劳累，诱发心肌梗塞，年仅44岁；
中科院博士肖育众，连续多日加班到深夜，突发心脏骤停，晕倒在实验室，送至医院抢救无效去世；
深圳某公司一名24岁的程序员，经常透支身体，有时加班到凌晨，甚至早上5、6点，第二天早上继续正常上班，突然一天下午他在工位前突然倒下，还好及时抢救回来……
2020跨年夜，深圳44岁网约车司机在车内猝死。
距离新年还有1小时，他结束了最后一笔订单。觉得身体有些劳累，把车停在地铁站口，下车走动了一下，后又坐回去。
早晨被路人发现时，他靠在驾驶椅上，双手已经发紫，像茄子一样的颜色，早已没有生命体征。
出事前，他曾经打电话给家人：“今晚生意不错，晚点回来。”
这一句话，竟成了他和家人的永诀。
人生苦短，最怕的是突然间生命的消逝，来不及跟亲人说一句再见。
照顾好自己，才与爱人相守到老，看着孩子慢慢长大，让所有的爱不留遗憾。
好好活着，是爱，更是责任。
3
“未来还有太多好时光，等着你我分享”
为了金钱、权利、地位，为了憧憬的未来，我们四处奔波，就算再忙再累，也要逼迫自己撑下去，一点一滴透支生命，却忘记了最简单的人生道理：
累了就要休息，身体垮了，健康没了，一切皆虚。
有所感悟的人，也往往是曾经与死神擦肩而过。
可能只有生命快接近终点，我们才发现自己，有这么多遗憾的事情未完成。
幸运者，抢救回来，劫后重生；但更多不幸的人，却带着遗憾永远离开了这个世界。
新的一年，很多人都在微博知乎上立flag：
@拧猫：“最近身体严重不适，血压有点高，2020年要减肥，要对自己好一点，要时刻谨记我是家里的一片天。”
@芮会玩：“以前想尽办法讨好别人，所以身边都是朋友，现在只想对自己好一点了。”
@小染染：“2020愿一切平安！健健康康！”
……
别总想着“忙活了一年好像也没赚到什么钱”；
别总想着“如此拼命工作，怎么还是这么穷”；
别总想着“今年如此高业绩，加薪的为何又不是我”；
身体才是我们人生中最大的底牌，别拿它去赌明天。未来值得拼搏，但不值得拼命。
人啊，没了健康，就没了一切。
只有好好照顾自己，才能继续去爱那些爱着我们的人。
只有好好照顾自己，才能有往后余生去看最美的风景。
对自己好一点，未来还有太多好时光，等着你我分享。
身体很贵，2020年，好好照顾自己，因为人间值得。
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