跑步吧

看了《奥森日记》，被他说的他的跑步源于身体状态出了问题确诊了糖尿病，因跑步糖尿病好了。很让我震惊第一次书中看到糖尿病能康复，为了求证查询信息确定是真的。可是没有几个人做到日复一日的跑步还是长跑。

一次又一次启动跑步念头，一次又一次激情过后有不了了之，这次看到跑步可以治愈糖尿病，这个念头更加的强烈。很多事情就是这样，只要敢于踏出第一步，一旦开始，向前走的信念会不断激励你。

我的信念就是控制好血糖，让体重增长睡眠质量提高，状态越来越好。