今天是12月16号，2019年马上就要过去了，还有6天年休假没有休，元旦前不休就要作废了，所以本周正式开启年休模式。

手机闹钟还是5:30响起，由于天气寒冷，一直赖在床上没有起来，一会儿刷刷手机，一会儿眯上眼睛，不知不觉就到8:00了。

这时肚子有点饿了，蜷缩在温暖的被窝里，还是不想起床，惰性十足啊！老公还是一个比较自律的人，说起就起，然后出去过早，给我带了豆腐面和鸡蛋回来吃，感恩有他。

从周末开始天气就变寒冷了，这两天也还下起了小雨。不想出门儿，就在家里又休养生息吧，况且还有一堆衣服等我来清洗。

吃完早饭之后，打开热水器，开始在阳台上手洗内衣，然后把外套放进洗衣机里洗。

这个时候老公也在深度清洁厨房的台面，只要他在家休息，买菜做饭的家务都是他在做，这一块儿也是我不太擅长和喜爱的，这方面我还是挺满意的。生活中我们多看对方的优点，日子就会过得比较开心。

内衣洗净晒好后，又把外套放进洗衣机，开启了自动模式。坐在沙发上拿出昨天明和师兄赠送的书---《禅修骑行到拉萨》，打开阅读了几页，感觉内容真心不错。

选取内容分享记录：

爱上骑行，爱上呼吸!

走路太慢，开车太快，骑车正好。

禅修骑行的缘起一：

以前觉得遇风而行能到空中飞翔是神通，这两年才真正意识到，能在大地上安详自在的行走才是真正的神通，如果我们知道用正念走路，当下的每一步已经走在佛陀的净土天堂的国度之中。

我们活着不仅要自己过得快乐，也要能给别人带来快乐，这也许就是我们每个人存在的意义吧。

聚焦就是力量：

原因很简单，因为你每天学习的速度和遗忘的速度一样快，所以学多少忘多少。

针能穿透东西，是因为把所有的力量都集中在针尖上。

聚集太阳的能量可以烧开水，任何能量只要能聚集就能产生巨大的力量。

年休---day1

这本书从封面设计，到内容、材质印刷，感觉都特别的好。感恩明和师兄的赠予，会认真地来阅读这本书，相信自己会有很多的收获。