陈兜：降低烦恼的秘诀

每个人都有烦恼，你也有。

赚钱的烦恼、工作的烦恼、生活的烦恼，林林总总。烦恼是一种很消极的情绪状态，它会极大的影响我们。该如何破解呢？

在我看来，人一切的烦恼都是对眼前的事太过执着，太执着的人一般都不太幸福。你之所以对眼前的事情太过执着是因为你不懂跳出原有的思维框架和让你产生烦恼的境遇。

当你能跳出固有的思维框架和境遇，用一个局外人的心态和视角去看待你所烦恼的事情，你会很释然。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。我们就是老在此山中，因此烦恼不已。那么，如何跳出“此山”呢？

我的方法很简单，就是“升维”。

我们的都有开车的经历，当你想去一个地方又不懂得方位的时候，你一定会很烦恼。但是，当你打开导航，轻而易举的就能去到自己想去的地方。

这就是升维。“维”即维度，当你没有打开导航，你就是一个平面动物，就在一维，当你打开导航，就相当于站在卫星的高度，这就是高维。

当你在卫星的高度，想去哪，只要往地上瞅一瞅就知道怎么去了。但是当你在地面上，你往哪儿瞅都很难找到目的地。不是吗？

这就是说你在地面的烦恼，当你升维到卫星的视角。根本都不构成烦恼。

再举个例子。小学生解一些数学题会很费劲，但是如果让一个大学生去解，是不是轻而易举？显然，小学生的维度比较低，大学生的维度要高得多。

所以大学生是不会有解不开小学生的题的这种烦恼的。

当然，仅仅描述这种现象没有意义。你要明白的是，当你把自己升维了。你现在所面临的很多烦恼都不是烦恼。

那么，应该如何升维？我有非常管用两个心法：

一、提升智慧

二、模拟想象

一个个来。

提升智慧就是你要不断的学习，不断的丰富自己的知识结构，勇于去经历很多事情，敢于去尝试很多事情。

每日深省精进，日复一日，你的智慧自然会提升，经验一定会积累，很多事情你自然不会过于纠结，就是那句话：经历的多了，看什么都云淡风轻。

模拟想象就是你要懂得将自己抽身出让你烦恼的境遇。想象自己就是一个局外人，用一个局外人的视角去审视让你烦恼的事情本身。你会觉得这所谓的烦恼不过如此。

比如，你觉得现在赚钱很困难，这是你现在的烦恼。然后模拟想象一下你就是马云，这样你就抽身出来了，你觉得赚钱对马云是能构成烦恼吗？笑话！

当然，不是要让你成为下一个马云，因为基本不可能。

但方法论是显而易见的，就是至少努力成为马云那种类型的人，即便你只能达到马云的万分之一，你现在的烦恼都已经不是烦恼了。

财富的积累简单分就是以下三种。

打工（低维）

创业（中纬）

投资（高纬）

我现在是创业阶段，我还没到做投资的维度。

我也经常会在创业过程中遇到烦恼。但是我能进能退，我习惯的抽身出来，用投资人的视角去审视我创业过程中遇到的烦恼。我很容易就释然了。

不仅仅是财富上的烦恼，你人生遇到的所有烦恼其实都可以用这种“升维”心法去化解。祝你好运……

我是陈兜，6年独立网络营销人，希望我的公众号"阿兜说"能为你带来更多不一样的声音。