最近的失眠

离上次写简书已经过去一个月了，这一个月我没有去健身房，没有写好论文，而且还做了很多不知道该不该做的事，为什么说该不该，至少到目前为止，它们还没有给我什么教训，可是我也在害怕着。

而且，还有一件更不好的事，我已经连续好几天没有在两点之前睡觉了。

去年有一段时间，我一晚上可以醒十几二十次，莫名其妙的压力，每次以为自己错过了起床闹钟，结果却是在四下无人的夜醒来一次又一次。

最近这几天，我总是觉得怎么睡怎么躺都不舒服，刚开始有些冷，穿着厚睡衣，后边又觉得热得很，又换成短裤吊带，还是睡不着。放下手机躺着，自我催眠没有用，数绵羊没有用，到两三点终于身体撑不住开始有睡意。

而且有时候明明已经困了，躺着就感觉不困了，奇奇怪怪的。

知道不能依赖睡眠药物，哪怕是保健品也不行，可是看看自己蜡黄的脸和逗逗就觉得我只想睡觉。

我现在觉得我可以睡着了。

晚安。