每日反思11.24

今天是感恩节，一大早赶着做了一个视频和两篇gongzhong号，反响不太热烈，估计视频号都没有完播率吧。如何制作吸引人的视频内容，如何写出吸引人的小红薯笔记，是我现阶段摸索的事情，而且急待解决。但是不能心急，只能一边学习一边实践一边模索。

今天梦梦语音辅导，也讲了关于吸粉的事，多写人设转粉率高，就是觉得自己没有什么成绩，婚姻失败也是十多年前的事，说起来都是回忆，能不能行啊？觉得小红书上年轻女孩多，是不是把定位转向一下，转向00后？梦梦说00后你懂吗？你更没有什么分享的，00后的心思你猜不到呀。我想想，也是啊。还是坚持之前确定的定位吧。

不知道是因为这两天的图简单了，还是的确熟练了一些，以前制作一篇笔记的图要花一天的时间，现在一天可以制作两篇笔记的图了。还看了书，听了课程。应该会越来越熟练吧。

我只想用大把大把的时间安静地看书，听课。但是梦梦说目前输出是我要紧的事情。先做紧急重要的事情吧。

明天开始做选题，拆解爆款。又是忙碌但看不到成效的一天。厚积薄发吧。

今天是散步的第三天。刚开始走路还感觉蛮轻松的，步子比昨天快了。实操《自我观察》的自我觉察，走路时觉察自己的身姿，好像有一双无形的手推动着我走似的，胸闷的症状也轻微了很多，没有那么严重了。但是往回走的时候，突然觉得心脏加快了，很闷，需要停下来休息几分钟。希望自己可以坚持下去。有时候还是会消极的担心自己能不能活到60岁，活到50岁。看到身边的人都快步走，快跑，我真的很羡慕。幸好，身边还有廖先生牵着我的手一起走。当我消极的时候，他总是会安慰我。感恩。

哦，对了，今天就是感恩节啊！