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改变从起步开始

2022-09-26  本文已影响0人  耳朵雨

丽程焦点学习第6期

耳朵雨坚持分享第370天

9月26日

      今天读了一篇文章,作者推荐一本李松蔚老师的书《5%的改变》。核心观点是,当只要做出5%的改变事情就会越来越好。

      我经常就是会有很多想法,列出很多想要完成的事情,但往往不肯迈出第一步。因为想做的事情太多,不知道先做哪一件,结果一件都没开始。按照老师这个观点,我有100件待完成的事件,那我一周做选5件出来,每天完成或者开始一件事,这样就比较实际一点。

      我有一件衬衣,掉了一粒扣子,每次想穿它的时候就会说:明天一定订上扣子。然而过了半个月,一个周末的早上,我下定决心,不刷手机,一起床就处理备忘录里的事情。第一件就是把这件衬衣找出来,找出备用扣订上,前后5分钟就解决了。然后开始继续朗读,这也是搁置很久的事了。一个早晨都很充实,心情也因此而轻松愉悦。

      只要愿意改变,哪怕5%就一定会有意想不到的收获。开始了就不用思考结果。

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