鼓励练习(20220119)
2022-01-19 本文已影响0人
心理咨询师萍
【练习鼓励日志】
练习者:1 萍
编号:DAY【198】-第十期09
日期:2022年【01】月【19】日
1.我今天鼓励自己,鼓励家人,鼓励孩子的一句话:
鼓励自己:
zp,这两天中午和女儿儿子在家,中午都煮饭烧菜烧汤,健康饮食,满意。
鼓励先生:
cc,我发信息给你,你九成以上都秒回我,这感觉贼好,打电话也是,都很快接。今天分享信息给你,一样如此,nice。
鼓励女儿:
Yy,今天上午你把房间好好整理了一下,下午专心写作业,生活学习两不误,nice。
鼓励儿子:
zx,今天带你到一个新地方玩滑梯,你自然的和一个新认识的哥哥玩,很开心,真好。妈妈发现你与人交流互动的能力一级棒,nice。
2.说出后,我的感受:
满意。