走路过量了

今天休息天气挺好，但温度不低，特别是中午的时候，我外出景区闲逛了三小时，大概10公里左右，体会到了又热又乏的滋味。

原本是想出去放松一下当作休息的，结果却让身体感到很疲惫，大脑里右侧太阳穴处，也有点嗡嗡的作响，这算是在较高温度下，走路过量了。

自己跟着感觉就走个不停了，疲乏了都不知道停下来真正休息一下，感觉真是迟钝。大脑这玩意疲惫后，人果真会更傻。