茶友新茶、自律的午餐

茶友快递来又一份新茶，正是我最喜欢的肉桂品牌，心有灵犀。好久没有看到手写字体了，很有温度。

午餐：自制全麦面包三明治🥪 +红茶西洋参，这才是健康、自律、减重的午餐。

五虎正山小种红茶，配西洋参切片，鲜美好喝，口感非常好，解腻养胃，无糖低热又醒神。