咨询总结

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2488天    2025—4—18

          总第747--749次咨询

          网络咨询 

        角色：咨询师

        孩子出现抑郁或焦虑，有时未必能找到原因，或者是孩子不愿意说原因。在家长看来，孩子挺好的，不知道怎么回事，突然就病了。其实，很多时候是日积月累形成的，只是父母不知道而已。孩子出状况时，要看到父母付出的努力以及他们的不容易，好多父母也是特别痛苦的，有时候他们也很迷茫，不知道该怎么做。作为咨询师，不要指责父母，要理解和支持父母，给父母以力量，这样他们才能更好地陪伴孩子。 

        咨询师不是法官，不能去评判来访者及其家人孰是孰非，而是要专注去聆听他们内心的想法，世界多元，各有道理，在他的世界里他是对的，咨询师所做的就是去聆听，去理解每一个人的想法，以及这些认知的源头，找到他们共同的目标，引导他们思考：为了实现这个目标，怎样做是有效的？有效继续，无效改变。

        对于特别痛苦的来访者，要认真去倾听他的痛苦，让他的苦慢慢倒出来。如果有时间可以用外化技术进行咨询，看看痛苦背后更渴望的是什么？痛苦最想表达的是什么？同时，引导来访者看到苦难中自己努力向上，积极进取的一面。比如他犹如被大雪所压的青松，这棵松树不畏严寒、倔强挺拔，苦难让他愈加坚强。也可以画下来，去感受青松在成长过程中愈挫愈勇的精神和气概。当然，这些内容要引导来访者去感受，并说出来。