《冯雪，高血压医学课，11效果，怎么吃药才算对》

在中国，没吃对降压药的人占了90%。

五大常见误区

1，没有不舒服的感觉，

其实，一旦患上高血压，心脑血管疾病的风险就会大大增加，虽然从人群来看，这只是概率问题，其实是要么得要么不得。我们只有一个心脏，一个电脑，经不起这样的赌博。

2，有人觉得，未来得不得心脑血管疾病我不知道，但是是药三分毒，吃多了对身体伤害多大。

其实并不是像很多人想的那样，是毒性累计的过程，而是我们同化药物，药物也同化我们的身体，最终融为一体的过程，所以，大可不必为这个烦恼。

3，医生开了好几种降压药，有人会犯嘀咕，为什么要吃好几种呢？

因为联合用药对高血压患者更好，第一，单一降压药效果不明显，第二，联合用药，副作用会相互抵消。

4，有的人发现自己血压平稳了就私自把药停了，两周过去了，血压依然正常，于是以为自己的高血压好了，就不吃药了。

其实，不是高血压好了，是药物的延迟作用，所以没有医生的指导，千万不要私自停药。

5，有人觉得，医生开的药我吃了，也没什么感觉不舒服，就算血压控制住了

吃药是为了达标，不是为了给自己个安慰。血压达标了才能最大限度的减少心脑血管风险。

除了按时吃药，吃上药还要观察三点，效果，副作用，下游监督。

效果，就是看看血压有没有达到医生给的目标值，下游监督是至少两年去一次医院，全面监督一下器官损伤。

如果把上面的吴哥往年题提炼为一个吃对降压药的自我修养，应该是出自《左转》的一句话，居安思危，思则有备，有备无患。

很多人害怕看医生，或对高血压有误解，又或者看不到伤害而忽视，结果错过了治疗，只有做到居安思危，在没有危险的时候行动起来，才能最大程度的绕开在未来等你的高血糖，高血脂，从源头阻止心梗，中风的发生。

还有两个小问题。

1，经常忘记吃药。

三个方法解决，

一，简单的要药物方法

尽量选择一天吃一次药，尽量避免一天多次。

二，生活习惯绑定

就是和每天必须做的事情或者使用的东西绑定在一起，比如，晚上要睡觉，在睡前灯贴上 记得吃药。

三，使用智能手机

使用闹钟或者下一个提醒吃药的APP