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早课收获

1、强烈的求知欲，是具备成长思维的基础。

2、识此货者分文不取，不识此货者千金不卖。

3、改变自己是神，改变别人是神经病，我们能改变的只有自己。

4、拥有一项能力最好的方式就去做。知行合一，至于至善。

今日反思

说好的在事上修自己，可是却又没有做到。昨晚上的失控行为，让自己回到了解放前。现在身心都觉得好疲惫，好纠结，更多的是后悔自责，为什么就是不能知行合一呢？反思昨天晚上的事情，我真的不想事情搞成这样，为什么我就会有这样的表现，而没有一点智慧呢？说明还是自己修为不够啊！

今日感恩

感恩老公今天早上依然还是给我买来早餐。

感恩老公早上依然是坚持早起送女儿儿子上学。

感恩老公早上依然是刷鞋洗衣叠衣服，晒衣服，承担这一些列家务。

感恩老弟喊我回娘家一起吃饭。

感恩妈妈已经把菜都切好，只等我来做。

感恩自己能保持觉察，及时止损。

感恩今天自己有时间在家补觉，先是美美的睡一觉，然后在娘家做了饭，喊老公一起回来吃饭。

感恩我的身体依然是健康的，让我能正常运转做这些事情。

感恩玩得儿子在我们吵架的时候，依然能够自己完成好作业。

感恩一切顺利美好！

今日我做到了

及时止损，关心自己的身体。

保持觉察。

坚持感恩。

今日幸福时刻

可以在家补觉，我很幸福。

一家人能一起吃饭，我很幸福。