停下来，回头看

昨天谈不上有最开心的事，晚上任性了一回，在家自己做饭吃，然后边吃边看电影，好久没这么放松了。

难过总是因为钱。

昨天依然阴雨连绵，早上雨大，没有回家，下班后在吕承小吃买焖肉饵丝吃，味道一直是自己喜欢的。

然后回办公室学习课件。

早上专注看简书李砍柴的文集，看作业优卡，晚上专注看电影，随心在免费区看了《提着心，吊着胆》、《罗曼蒂克消亡史》，专注对我的意义可大了。

昨天在人际方面，就只跟办公室三个同事有交集，再没什么特别的事发生。

对昨天的自我评价：生活质量，给8分吧。早上在外面吃饵丝，晚上自己做饭吃，有吃过香菇、肉肉、鸡蛋、莲花白菜、米饭。

工作质量给5分算了，繁琐的事情太多，做得都不完美。且还要挤时间分心在学习上。

学习质量给6分，早起和中午倒学习了，晚上看电影，没学习。

昨晚大概一点睡，严重影响睡眠质量，睡前一小时，也就是电影看后的一小时，忙着写作业打卡，又修修改改，发给小伙伴一份。

总评价：任性，自控力不够，学习方式不灵活。

为自己辩解：生活、工作、学习，三者缺一不可，不能光顾了工作和学习，忘了生活。

回顾：不喜欢把时间浪费在办公室，但是又不得不浪费，从周一到周五，每天会有几十次想辞职的念头。

昨天依然是早上六点钟醒来，六点十分起床。只是后来把程序过乱了。

停下来，回头看