带娃的最好方法就是自己成长

我的孩子在上小学之前我们家属于那种快乐教育，所以在他上小学之前是没有摸过笔的，就是玩。但是上了小学之后，私立的节奏非常快的，每个周末的作业属于那种对于常规学校来说非常多。我的孩子就没有拿过笔，他开始的时候他来笔都拿不会，所以写作业很慢，周末两天半时间真的都是全部关在家里写作业的。老师的要求又很高，我特别焦虑很烦躁。大家知道我焦虑到什么程度吗？你们可能不信，我那个时候每一周可以卖3000块钱的书，就是慌嘛！就觉得孩子应该看书还应该这样，应该那样，但是孩子又很慢，什么都干不了。一做错作业或者做的慢，我就会打，我真的是会动手，但是打孩子就更慢，哭的更严重，所以就是进入了一个非常恶性的循环中。

其实在一年级的时候孩子的问题还没有暴露，到了二年级开始之后，孩子出现了各种问题，上课不听讲，不做作业，各科老师都找我，包括体育老师。我那段时间真的很崩溃，我每天晚上去接他，要经过汤逊湖大桥，那时候就想把车停在桥上，跳到汤逊湖里面去。我不明白我为什么会有这样的孩子，我的孩子为什么会成为这个样子？那个时候我自己的工作也很不顺利，自己的身体也不好，经常性的住院，所以当时我整个人包括我的家庭都在一个黑洞里一直往下掉，一点光都是看不到的，很难受很无助。二年级下的时候因为疫情关在家里上课，因为我和他爸爸都在家里陪着他搞，他整体的状态是好了一些，在家里每天练字，作业每天都被老师表扬，学校的各项线上的活动他都去参加了，就是基本上都是被老师表扬的一个状态。

但是疫情过后，三年级上开始到学校之后，孩子的所有基本上又回到了一个原点，跟老师开始各种矛盾冲突，我又开始被叫到学校去，有一次他连续两周打了4个同学，其中有三个是女生，家长也来找我。他把一个小女生的脸就是抓破了，大家知道脸抓破，面积有很大是很恐怖的，而且是个女生。我当时真的是觉得无地自容了，给人家赔礼道歉，人家的爸爸妈妈真的是非常大度的人，就说了一句小孩子这些很正常的，没关系。我当时真的好感动我就哭了。之后班主任说学校请了那个旁边医院的心理老师在学校里，我要不要去在学校里给他做心理咨询，我就跟孩子开始每周一做心理咨询。

做了心理咨询两次之后，孩子就没有再打过人了。我也是通过心理咨询才知道孩子的内心是有多么的痛苦，因为孩子一年级开始住校，在学校里没有朋友，特别想妈妈，每周末回去，又因为作业又被妈妈打。觉得整个世界是冰冷的，我到底能待在哪里。同学给他起外号，他也很讨厌，可它也不知道怎么处理。换了班主任也不听他讲话，孩子是在一个极度的没有安全感和无助的一个状态中，所以导致了他内心的极度敏感。他当时打那4个同学都是因为别人看了他一眼，他就认为别人在说他的坏话，所以他就去打了别人。通过心理咨询孩子有一个输出口，开始跟同学之间的关系也越来越好了，他在学校也开始有朋友了。所以我觉得有时候家长不要说去咨询心理医生，就认为我们是心理有毛病，其实去做心理咨询会给我们带来很多的疏导，让我们认识到一些问题。

我也是接触了心理咨询后，意识到问题出在我身上，也意识到了孩子心理健康的重要性，我自己也开始学心理学的一些知识，我发现其实是我自己的童年也是过得不好的，所以我自己也才没有意识到说对孩子伤害那么大，我开始进行了疗愈书写，对自己进行了疗愈，我自己开始好转后，我开始不停的看书和上课，我看了《被讨厌的勇气》这本书，明白了“课题分离”，明白了很多事情是孩子的事情，不是我的事情，我是替他做不了的，自从可是尝试客体分离之后，我的焦虑就好了很多。虽然孩子不打人了，但是孩子跟老师的关系还是非常差劲，我也是通过《被讨厌的勇气》这这本书明白了“你是不能改变别人的，你只能改变自己，当你改变了，你周围的环境自然会发生改变”，跟孩子讲了这个道理，让他明白老师是你没办法改变的，你可以尝试着去不要把她当老师，试着把他当朋友，你和同学怎么相处就和她自己相处。孩子真的也很听话，他也想去改变这种状态，开始跟尝试着处理和老师的关系，开始主动的在期末考试之前主动的要求复习语文，最后考的也可以，后面的表现也好了，在期末考试完之后跟班主任老师聊的时候，老师就说他的状态是好了很多，还会提出来表扬他。

大家可能会说，忙死了，哪有时间上课和看书，我以前也有这样的想法，但是当你决心要改变的时候，时间到处都是，我取消了自己中午休息的时间，中午看一个小时的书，课程都报的是周末和晚上的，周末线下课，晚上线上课，我们周二和周四晚上加班，所以这两个晚上没有安排课程，这两个下午5：30-6：30这个休息时间，我也看书。上下班的路上听书，我买了樊登读书，十点读书，喜马拉雅的会员，因为。。。。。一三五晚上上课，晚上接他回来，他在书房看书或者写作业，我在客厅上课，他有时候会和我一起上课，和老师们互动的还很开心。我们的一点点的变化，孩子们都是感受的到的。我儿子就很喜欢我去上课学习，今年开始我们加班更多了，工作太忙了，在家也要加班，我上的课就少了一些，他还经常问我“妈妈，你怎么不上课了？你的课上玩了吗？”，他都开始监督你上课了，因为你的变化让他很开心。我说“上啊，就是现在太忙了，直播课就没有了，录播课还在上，你放心，妈妈就是不上课了，也在看书，不会回到一年级的样子”。

当然，在4年级上我的客体分离做到不再盯他的学习，不管他的作业写成什么样子，我都不说什么的时候，他的成绩下滑是直线。这是一个很正常的情况，因为从你一天到晚盯到你不盯，孩子也会放松，这个家长要做好心理准备，你要接得住这个下滑，你要是接不住，还是会回到以前，就是还会是那种自己崩溃的状态，又天天开始督促他。这个时候家长的心态要放平衡，因为孩子自主学习是要有个过程的。我四年级开始不盯他了，他从班上的10~15名，滑到了倒数的10~15名，我没有焦虑，也没去管。我还是很心平气和的对待他每次成绩，他考回来我也不骂他，也不会打他啊，就让他把错题给我讲一遍就可以了，他知道他错在哪里并弄懂了就可以了。其实你会发现孩子是在乎成绩的，他看到每考好的成绩也会失落，也会自嘲自己是学渣。但是他也开始自己主动去做作业，有些作业做完了。慢慢的你就发现他的成绩开始回升了。因为他英语一直很好，英语从来没丢过，就是基本上一直都在98分左右，他的数学从最开始的90多分掉到了70多分，有时候还会考60多分，现在通过自己看努力能90-95分左右。语文掉到了70-80分作业，现在也回到85-90分左右。当然要回到原来的10~15名的不会那么快，但是他是从谷底开始往上回升就已经很好了，这些都是他自己努力的结果，他有了自信，也知道了自主学习。所以家长一定要做好课题分离，家长要知道学习作业全是孩子的事情，不是我们的事情，我们把自己做好他自然会好。给孩子足够的空间，他自由去发展，他会发展的很好，我们在背后远远的默默领导。

在这期间我上了很多课程，看来很多书，这里给大家推荐几本书：

如果你的孩子在小学低年级或者幼儿园，《不用督促的学习》，苏晓航老师的书，里面全部是她和孩子的真实案例，可以直接使用。

如果孩子已经上小学了《如何培养孩子自主学习力》，拆书帮帮主赵周老师的书，里面讲了各种学习的方法，有工具直接使用，效果很好。我自己参加培训拿到了孩子学习力教练 的证书。其中有一点，我跟我娃也做的特别好，就是制定计划不停的去修改制定计划调整计划，在去年的暑假，他整个暑假我都没有去关注过他没管过他，因为我们两个的反复的调整，计划做好之后，他自己去做暑假的作业，三门课的作业全部完成，我都没有催促过，就是他制定了之后按自己的节奏去完成了，所以我们两个过得都很开心。

学习接纳孩子《接纳力》海文颖 的书，这边书的内容我个人认为很一般，但是每章后面的练习方法很实用，真的用起来效果很明显。

疗愈自己《被讨厌的勇气》，有效沟通《非暴力沟通》。

性问题可以看《从尿布到约会》和《重要的性影响孩子的一生》

青春期问题可以看《解码青春期》和《从尿布到约会2》

家长不焦虑，孩子自然不会焦虑。

我们要经常告诉孩子“我发脾气不是因为你不够好，是因为我当时没有处理好自己的情绪，我和爸爸吵架，不是因为你，是我们当时没有找到处理问题的方法，和你没有关系，你很好。”，前两天我太忙了，在家加班赶PPT，他不知道过来问我什么，我就烦躁的发脾气了，等我做完事情，冷静下来的时候，我去给他道歉，结果我被他安慰到了，他说“妈妈，你不是说过嘛，你发脾气不是因为我不够好，是因为你当时没有处理好情绪，我也知道你最近事情多，很忙，没关系的，我没事”。

通过自己走过的这些弯路，我有了一个梦想，成为一个家庭教育的专家，尽自己所能的去帮助更多的家庭，特别是妈妈们，不要再走我之前走过那么多的弯路，让孩子受那么多的伤。我希望每个孩子都有一个阳光快乐的童年，所以现在开始做读书会，希望通过自己的努力，做更多的公益活动，和妈妈们一起学习，来帮助我们自己和孩子。我上周做了我的第1次读，《非暴力沟通》，反响还是蛮好。在后期我的听众如果就是偏向于家长多一些的话，我会讲更多关于育儿的书籍。我的读书会是免费的，就是想帮助更多的家庭。

我们总是花很大的力气，去了解别人，认识别人，却很少花精力去了解自己、认识自己。

而真相就是——世界对你的态度，正是你对自己的态度，与他人毫无关系。

我们不仅是谁的妈妈，谁的妻子，谁的女儿，我们更是我们自己，也可以至少我们自己，多关爱我们自己，我们内心有了足够的爱，足够的力量，才能给孩子爱。