观察观察者的日常

日常，幻想，又叫白日梦。长年累月的重复，逐渐形成了固定的模式。如今想来，这一生像是在做梦，陷在自我的幻想之中。不能识破思维的这一伎俩，使得自己浪费了大量的时间，更要命的是，浪费了大量的精力。

是的，是精力的浪费，造成了今天的结果。

现在，是时候回收这一权利，回到当下。当那几个固定的心理模式出现的时候，要警醒。一旦注意到它们的存在，它们也就烟消云散了。就像光明和黑暗不能相交，光明来了，黑暗就会褪去。所以，让当下的光照亮思维的虚幻。

内心的虚幻无非就是哪几类罢了。好色、好名、好货，如此而已。这个好字最为要命。在观察思维时，不能论断，只是看见。就像看见花开、看见日落一样。知道它又来了，知道它又走了，即可！

回到当下的那一刻宁静，时间不论长短，只是享受那片刻宁静。只有当下才是真实的。