A组周检视会发言稿20190224

大家好我是杨梅，我的坐标是山西太原，三个标签是1.6岁男孩的妈妈2.专业投资者3.终身学习者，本期是入门营27-3班A组第9周周检视会

下面宣布一下会议流程

会议流程：

1.6:00全体成员进入云之家

2.学习委员陈今总结本周践行情况

3.全员发言每人3分钟：含①本周的践行情况、下周打算、践行遇到的困难②主题分享：检视自己+早睡【一定要简洁，不要超时】

4.组长杨梅总结,公布下周学习安排

5.****老师分享

6班主任宜欣分享

7.主持人致结束语，会议结束。大家可自由交流

8.请各位小伙伴掌握好发言时间，发言结束请关麦。

接下来公布发言顺序：

A02骆香歧

A03田田

A05姚浩

A06高明

A07费雪

A08孟巍

A09刘旭林

A10吴学忠

C01杨梅

发言稿：

本周大家整体践行A+平分，打卡接龙全部完成，给大家点非常大的赞。通过这次学习我们整体提升集体的力量，关于小组的践行情况就说这么多。希望大家再接再厉把早睡的计划做起来并执行起来，哈哈。

大家好，我是杨梅，本周践行情况如下

1.早睡早起：早起，从原来的自然醒恢复到5.10起床。早睡，也从过年的随意早睡恢复到10点。

2.运动健康：运动，过年一直在外不方便有一天每一天的恢复到每天45分钟/5公里。健康，本周做到了晚6.00后不食，目前在锻炼不过量食用。冥想，也在年后逐步回复中

3.学习：阅读，（这也是我目前重点练习的项目），在学习群里写了阅读感悟后体会到了阅读的给我的生活带来的快乐的，我的目标做到高效阅读，能达到读后详细分享给他人，规划，每天阅读半小时，

4.其他，群里的A组C组作业，C组的各项事物全部完成。晨间日记也在不断改版完善中还有其他参加的作业也完成。

也出去找到工作，这是我迈出的第一步。

上周六听了老师还有鱼儿的分享以及听了叶老师的课减负两个走进我的心里，我决定给自己做减法了，比如电话卡的使用，我现在有五个卡，停掉三个，留下两个最合用的。比如目标与梦想的制作，之前都写得太多，决定只留两个给自己。这样子做即减轻了自己的压力也坚定了目标。

下周计划

运动，健康，阅读继续坚持，阅读和锻炼试用番茄钟是重点

检视自己，优点：1.我觉得认可一个事情我的坚持力还行，2乐意帮助他人3.积极完成组里的各项作业4.检视自己

缺点：认为自己做的不好的地方做的，1.不过量食，阅读，过年期间的践行效果都不是很好，最近两天还迷恋看电视，深深的感觉陷进去的无力感。2.还是有拖延的，行动力需要提高。3.和组里各个成员的互动不够，往往不在一个频道。