无欲无求少生病

癌症研究者发现，盲人得癌症的概率明显地低于“明眼人”！因为失明使盲人接受信息的量大打折扣，相比于每天在信息海洋中浸泡的我们，盲人的世界要素净得多，他们对生活的欲求也会低于正常人，这是他们能躲过癌症的一个关键点。这在老子的《道德经》中就已经提到。

老子说：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎，令人心发狂。难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目。故去彼取此。”意思是，颜色多了会使人眼盲，声音杂了会使人耳聋，味道浓了会使人丧失辨味能力，策马飞奔狩猎会令人心发狂，拥有贵重财货使人行动不便。圣人知道这些道理，便不断地充实自己，而不追求人人喜爱的五色、五味、五音、狩猎、财货……

从中医理论说，一个人的心，或者说情绪，总是被外界打搅，被外界诱惑，总是不静，心火就要盛，一旦不能实现，心情就要郁闷，就会引起疾病。

从西医角度说，情绪的波动直接影响的就是内分泌，因为内分泌的全称是“神经内分泌”，从名字就能看出内分泌和情绪的关系，而很多疾病的缘起就是内分泌的紊乱。尤其女性，甲状腺、胰腺、乳房、卵巢等，这些内分泌系统的靶器官发生问题的时候，如果往前回推的话，一般都有情绪紧张、心情压抑之类的负面心理经历……

老子的话，看似是居于哲学层面的，其实有着翔实的医理支撑。

——《中国女人要补阴》阅读笔记2