界限感

今天听武志红的课，说到控制、共生、界限感。在中国，表明自己的界限非常重要，勇敢的说不，发展出自己的攻击性，帮助自己摆脱被控制，成长为自己。听到这一课，我内心有点小庆幸，庆幸自己成长了。

以前我似乎就是那种老好人，不敢对别人说不，很多事情都压抑了自己的感觉而允许别人侵犯我的界限。很典型的比如同学叫我帮忙打饭、打水我都会应承下来，有时会让自己很痛苦。冬天宿舍同学为了暖和要跟我睡一个被窝，我不知道拒绝，但自己又很不习惯，每天晚上都僵硬的睡在被窝里一动不动。但自从上学离开家我慢慢的找回自己，经过很多回合的较量，一路上说了很多不。

上大学的时候尝了反叛的滋味，甚至把自己的学业搞得一团糟，差点不能毕业。又把研究生入学考试弄得一团糟，反抗了妈妈认为我不上研究生没法生活这件事。大学毕业后又被妈妈控制了一部分，她紧紧跟着我，陪我找工作，还租了房子陪我一起住，她用担心我的安全阻止我去深圳，我妥协了。但我搬到单位宿舍摆脱了她的一部分控制。接下来她想干预我的恋爱，甚至用断绝关系来威胁我放弃一段感情，这次我坚决的用消极反抗的方式说了不。

后来我结婚生子，妈妈在我身边的时候少了，相应的也少了妈妈的控制。我发现我的自我慢慢成长起来。最近在工作中与领导相处我感觉自己的一些私人界限被侵犯了，一开始很不舒服，但仍然延续自己的老习惯，默默忍受。后来我终于明确的拒绝，捍卫了自己的界限，拒绝之后我感觉与领导的相处变得更和谐了！

界限被侵犯之一是我把自己新买的笔记本拿到单位去用，但因为各种原因我用得也不多。领导一开始偶尔借用我的电脑，我很慷慨的借了，后来发展到她想用就拿，甚至我没上班也要把电脑留给她用，自己的需求跟她的需求冲突了我还得想办法砍掉而满足她。她要了我的开机密码，在我电脑上随意下各种她需要的软件安装而根本不用征求我的意见。

侵犯之二是我的手机热点要随时满足她的上网需求。当她的手机要上网时就要求我把手机热点提供给她。

侵犯之三是爱奇艺会员被她随时使用，似乎在她需要的时候我就要提供账号密码。

最后这些都被我拒绝了。我把笔记本拿回了家，理由就是我要给孩子用。手机热点是我换了新手机，超过几分钟不连接就会自动关闭，下次再连接她就得再叫我打开。这样她想持续用我的热点就需要频繁的叫我开热点，她不提出，我绝不主动开热点，同时我明确提出我不能无限制的用我的流量。爱奇艺会员是在她又一次提出要用时，我告诉她你可能不能用，因为一个会员只允许同时在线使用三台设备，暑假期间我们家孩子和孩子爸爸加我已经有三台了，恐怕不能再多一台设备。

慢慢找回自己的界限后人轻松了很多。