减肥日记

9-21

2018-11-21  本文已影响0人  yummy0632

早饭:鲅鱼水饺,绿豆芽,绿豆汤,两大块蛋糕。

午饭:烤土豆片,老干妈拌饭,蛋卷夹菜,铁板烧鸡翅,糖醋花生。

晓敏请客,哇哦,一家不起眼的铁板烧店里面大有乾坤,是个十来年的老店了,味道很棒。

吃完去健身房跑了十公里,没怎么练机械胳膊却酸了。

晚饭:一杯豆浆。

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