如何读书才能摆脱：读过就忘，读完没用的困境？

我们总有一个错误的观念，总觉得学习需要一整块的时间才可以学到知识，如果只能用一点的时间去学习，只学到皮毛，又或者说根本学不懂，可一整块的时间根本不多，于是理直气壮的说，根本就没有时间学习。

想一想，除了上班吃饭睡觉带孩子做家务这些花掉的时间，剩余的时间你都干嘛了？

可能有人会说，我玩手机，我看电视，我与人聊天了~

可能对于忙碌的大家来说，一天整块的时间不多，甚至没有，但零零散散的时间还是有的，比如等公车前的几分钟，吃饭的几分钟，上厕所的几分钟等等

零零散散的时间那么多，怎么利用它来学习呢？

《碎片化学习：如何利用每一点空余时间自我升值》这本书对我的启发很大。这本书主要讲了作者如何利用碎片化时间进行高效的学习，整本书作者介绍了89种方法，可以分为从工具篇、技巧篇，心态篇三个方面进行详细的讲述。

作者小山龙介是日本知名畅销书作家，业务咨询师，生产技能培训教练等，他的代表作还有《整理的艺术》。

一，工具篇

工具是什么，工具是能够帮助我们达到目标的有效方法。

比如，远古时代，我们要去远方，必须靠我们的双脚一步一步的走，后来有了马车，有了火车，有了汽车，有了飞机，有了高铁，而所有的这些都是帮助我们到达目的地的工具，因为这些工具的出现，我们的时间变短了，效率变高了，能干的事就越来越多了~以前可能去另一个相近的城市就得走几天几夜的路，现在的话一般也不会超过24小时

那么碎片化学习的工具是什么呢？

①轻松耳朵学习法

轻松耳朵学习法，指的是通过耳朵接收信息，进行学习。

平时我们以为学习就是读书，看报，听讲座这些。

其实学习也有通过五官感受法来学习，比如，听、写、读、看、触等

这里讲的轻松耳朵学习法就是通过听觉来学习。

这几年，听书市场火了起来，大家不用去看书，直接通过听别人说就能学到书本的知识。

关于轻松耳朵学习法的工具有：

录音笔：

把想要看的知识和内容，提前录下来，坐车的时候，干家务的时候就可以播出来听

消噪机：

把身边那些影响自己的声音通过消噪机让它变小甚至消失，这样的话可以让自己减少噪音的消耗，专心学习

作者说，听觉记忆的效果比视觉记忆的效果要高好的多，因为听觉记忆的准确性比较高，并且人都会通过听觉捕捉形象，记忆细节。

其实，我们平时也有这样的感觉，假如你只是随便浏览一下说明书，你可能不太记得细节是什么，但是你听销售人员介绍这说明书的使用步骤，你可能一下子就记住了。

②思维导图法

关于思维导图法，很多人都推荐用。

《实用性阅读指南》这本书的作者大岩俊之也十分推崇。他说通过思维导图，能够把书本的知识和架构整理出来，能一目了然，并且简单易懂。…

利用思维导图能够将大量的信息关联起来，记忆一起达到轻松掌握所学科目的总体结构的目的。

关于思维导图法的工具使用有：

MindManager

FreeMind

作者介绍的这两款工具我没用过，我不知道怎么样。

幕布这个思维导图工具，我是用得最多的，它用起来比较简单，并且也能达到我想要的效果。

关于思维导图这个工具，大家可以自行搜索使用，哪个用得顺手，就用哪个比较好

③共享型学习法

共享型学习法，这个是把自己的知识分享给别人，也叫做分享法。

关于分享法可以向别人展示自己的学习笔记，也可以通过教授别人来进行分享。

关于向别人展示读书笔记的工具有：

在各个网站写书评

用共享网盘

两个工具都是可以把自己的读书笔记展示给别人看，自己也可以通过这些工具去学习别人的读书笔记，达到了共享学习

关于教授学习法的工具有：

通过社交媒体建立学习小组，加入小组与志同道合的人一起学习

可以通过讲座的方式进行

二：技巧篇

这里的技巧有关于内在的和外在的两个

1，我们先来讲讲内在的学习法。

①建立学习的习惯

大家都知道，养成一个好习惯一点都不容易，需要牺牲很多东西，并且需要耐心和毅力去完成。一旦没了毅力就容易放弃。

所以靠意志力养成的习惯都是耍流氓，根本不会持久的。从以下两个建立学习的习惯

第一，找到学习的动机

动机指的是自己想要去学习的目标是什么，是为了学习新知识？是为了交到朋友？是为了能够找到新的工作等等。

有了学习的动机，就有了学习的动力。动机就好像挂在驴子前面的那些草料，不断的引导着它向前走。

有了学习的动机会就有了学习的方向，不至于迷茫于知识的海洋之中，这样学起来更有效率

第二，引导学习快乐起来。

心理学有一个名词“功能可供性”，它的意思是“让人不由得想做某件事”。

比如说，看到画笔想画画，见到KTV想唱歌，看电影想吃爆米花等

建立这样一个引导机制，让人不自觉的想去学习，认可学习的并且感受学习的快乐。

②有效的输出法学习

输入型的学习，比如，看书，读报，听讲座等等

而输出型的学习，比如，写读书笔记，做练习，教别人等

输出型学习，让自己变得更加认真，有责任感，可以更好的应对考试

它方法是先做练习题，看答案理解答案，最后再看教材，这样的话可以尽可能多次重复输出的内容，也能够根据错题提高做题的正确率。

其实这个方法对于我们这些经常三月一小考，半年一大考的人来说是真的一个不错的办法。我们经常也是很少看书，都是通过做练习题发现有哪些知识点没有掌握，然后对比教材上写的知识点，重新复习一遍，这样的效果往往都很好。

2，外在的学习

①建立学习的环境

环境对于一个人的影响很大。比如，在KTV你的脑子里全都是歌声回荡，你就很难静下心来学习。

第一，通过噪音机来隔离噪音，创造出一个学习的环境。

第二，去那些专门学习的地方或者适合学习的地方，比如图书馆、咖啡厅、书店等

第三，可以利用一些有效的工具，集中自己的注意力去进行学习, 比如一些话花草茶，一些香味茶等。

②同时学习法和零散学习法并存

同时学习法，就是同时做两件或者以上的事，一边做事一边学习。比如在擦地板的时候可以一边听学习资料，可以边跑步边学习听，可以坐公车的时候看书等，让时间最大效率化

零散学习法，指的是利用点点滴滴的时间去完成一个总的目标。

比如你定了一个目标，一天读100页书。但是你没有一整块的时间去一次读100页，那么可以一次性5页、10页或者20页这样读，把这些零散的时间都利用起来，最后实现这个目标。

③做好时间的管理，把读书学习的效率提高

时间管理以上都是我们最重视的问题，因为时间对于谁都是公平的，但是时间对于谁又是不公平的。

比如可以利用起床的这段时间进行输出型学习，此时，心无杂念，学起东西更加集中注意力和有效，比其他时间达到两倍甚至更好的效率

比如不长时间连续学习。因为长时间学习会产生倦怠感，效率会变得低下

三，心态篇

把学习当成一份职业。第一次听到说，不过也真的很启发我。

我们总是认为只有工作才是职业，或者只有带来收入的事情才是职业，其实学习也可以是一份职业。

作者建议我们把学习当成一份职业，要做到以下几点：

①专注，认真，付出

对于一份职业，我们往往会很认真去完成，因为完成不了，就没有收获，得不到收益，人就会吃不上饭，过得很辛苦。

所以，会专注自己的职业，并且认真的付出。

把学习当成一份职业，就是得专注，认真，即使暂时没有收获也愿意去付出。

②利用职业生涯的蓝海战略

考虑到将来要跳槽，要学习一些具有普遍性的知识，就是说只有通用的知识，比如能够在各个行业通用的知识能力，比如沟通能力，表达能力，演讲能力等等。

蓝海战略的4个步骤：减少、剔除、增加、创造。减少、剔除，是通过大胆的整理那些认为没有必要的工作，把它减少或者剔除出去。而增加和创造，围绕着目标创造新的知识和技能去解决问题。

学习利用蓝海战略，把那些旧的陈旧的堆积不用的信息剔除出去，不断地学习新的知识，并且利用新的知识进行加工创造。

③实践

理论指导实践。所有的知识都是为了行动服务的。一个公司一家企业，不论有多响亮的口号，他最终的目的都是为了实现最终的盈利，价值的最大化。

学习也一样，无论学习了多少的知识都是为了解决我们生活中遇到的问题。

要解决这个问题，就得把知识运用起来，假如知识只是学了放在脑子里，那他永远只是一堆数字，但把它解决到用到生活中来，它就是一些可行的办法。

关于碎片化学习的这些方法，不知道你有没更好的方法？《碎片化学习：如何利用每一点空余时间自我升值》这本书，讲述的方法简单并且具有实用性的，以前我总觉得没有时间读书，通过使用这些方法，现在半个月就能利用碎片化的时间来把一本书读完。