节制

            今天晚上吃了在网上买的螺蛳粉，比我想象的要好吃，只是刷锅刷碗有些麻烦，不过这味道是值得了。关键是便宜，一包才两块多钱。比在外面吃六元一碗的面条便宜多了。自己做饭经济实惠。但是我现在很少做了。

        我快过生日了。真快啊，一年又一年的。吃好了心情就会不错。刚开始看这小小的一包粉，担心会不够吃。结果汤很多很浓，吃了之后饱饱的，上称又胖二斤。胖起来容易，减肥却很难了。今天忍住晚上没有出去吃自助盒饭。自助盒饭太胖人了。看来除了运动，还是需要管住嘴了。否则只运动也会长胖的。不能吃得太好了。

        自助盒饭荤菜太多，又不限量。每次吃都会吃撑。不过味道是真的好。各种美食配米饭。偶尔吃解馋还好，天天吃太容易胖了。最近胖得厉害，没办法只有节制了。