归零

把所有与外界联系的通讯工具通通关闭，过一个安静的周日，想来是特别不可思议的一件事，但真这么干了，好像也时间没那么难熬。

把手机设置成静音这个习惯维持了近两年。这期间，戒掉了朋友圈，戒掉了秒回信息，戒掉了许多深究下来似乎没什么意义的小细节。

倒不是为了迎合【细节决定成败】，而是当我发现，自己专注在一件事上的精力会因为细枝末节被干扰，从而效率减半后，行为上就自然而然抗拒这些因素。

总而言之，安静的背景音乐不算太坏。

如果做不到远离世俗，那么，回归本心，也算是难得一次的奢侈享受吧！