认知的门槛

昨天在读一个叫汤世海的人的博客，他的博客都是关于认知，学习方法，自我提高的内容。里面的主要意思是：读书多不代表什么，读了又忘，读再多书最终的结果都是零。有效的读书是吸收书中的思想，将它变成你的思维模式，变成你的习惯，成为你的一部分。如何做呢？三步：

第一，记住书中的内容。但是人不可能记住全部的，至少绝大多数人是这样的，所以要练习自己的总结能力（思维导图），组块能力，抽象能力，理解能力，记忆力（E=M.C2），良好的用脑和生活习惯。

第二，将抽象出来的内容转化成实际行动，每天练习。

第三，自我反省，纠错，回到前两步。

其实这些东西我2年前隐隐约约就明白了。但是人是习惯塑造的，我从小养成的坏的认知读书习惯，改起来真的很难。最难表现在根本不想改。待在原来的习惯里是多么舒服的一件事，就像冬天在一个温暖的房间里，不愿意到寒冷的外面去一样。所以，我还是用以前的学习方法，“努力，勤奋”的累计时间，自我约束。其实很多时候眼睛盯着书，思维却根本没有在转动。一页一页的看书，但是：看的的内容跟之前的有什么联系？有什么实际应用？能否用自己话将重要概念和观点阐述出来？能否给一个不懂的人讲明白？能否知道哪些自己还不明白哪些自己掌握了？是否经常给自己提问？是不是每次都能达到“认知力竭 ”？这些问题在我这里都没有实际行动来对应。我忍受了痛苦，最重要的是浪费了这么多时间，却是勤奋的奔跑在错误的跑道上。我成了几年前自己最害怕成为的人。

如前所述，“学习区”这个概念我很早就有啦。在我几年前看多的一本书《异类》中就提到刻意训练，在学习区学习。在去年这个时候，我看的《万万没想到》这本书中也提到学习的方法：学习区，有策略的分成小块，迅速获得反馈，高度专注。可是结果还是一样，我没有将这些书中内容落实到实际行动中去。读这些内容的时候，以为只要我读了，这些内容会像雨水打在雨伞上的一样落在我心里，自然而然的会改变我的生活。但是实际却不是这样，认知和行动之间隔了一座喜马拉雅山。学习不是吃东西身体自动会吸收，而是要我们自己用行动反复加工学习的内容，才能被大脑吸收，最终转换成思维模式和行为习惯。绝大多数的时候，我想读书是要解决生活中的问题。什么是问题？问题是理想和现实之间的差距。理想是什么？理想就是这么几个问题：读书的目的是什么？通过读这本书我希望收获什么？我希望自己变成什么样的状态？ 读书的目的是要读到的内容变成我们的思维模式，改变我们以前的行为习惯。

我有这么深刻的感悟，不得不提股票投资的事......，明天再说......