减肥的痛苦

我最近都不敢上称，主要来源于无人监管，于是就自我堕落，每天各种碳水自由，就在刚才出去遛弯还吃了麻辣烫。

我分析自己为什么会这样？因为我是南方人，主要还是以米饭为主，其次之前上班早餐不怎么吃包子这一类的，于是一到北京我就发现北京的包子店特别多，还特別好吃。最近每天早上放开各种吃。

上了年纪一个特征就是稍微一吃就长胖， 想赶紧回深圳，回归运动的生活，至少在一定程度上身边的朋友可以监督我。