到了下午总是觉得饿啊
2021-01-20 本文已影响0人
凌空兮飞扬
哎呀,最近一段时间,每到下午4、5点钟,总是觉得有点饿,想吃点东西。内心惶恐,这是想胖的节奏啊。
下午茶时间吃点啥好呢,水果当然是首选,可是天气冷的时候完全提不起兴趣吃冰凉的水果。或者吃点核桃夏威夷果啥坚果?感觉热量也不低。或者喝点牛奶酸奶,总比喝奶茶强吧。还能吃点啥呢,饼干面包小零食?感觉也不顶事。
还是想吃点什么,今天下午忍不住吃了个橙子、几片薯片、还有一块巧克力糖果。关键下班回到家也没少吃晚饭。长此以往,估计还是会胖的,烦躁中。
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