2019年8月12日亲子打卡

【亲子打卡第85天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 每天练习使用番茄时钟打卡。

2.每天运动至少10分钟

3.早睡10点前，早起6点30分

4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习(九段)

加油（锡锡7岁）践行打卡 85天

孩子今日闪光点：

1.锡锡今天主动和我讨论25分钟休息的问题。她在第一个25分钟休息时间问我休息第几次，我说第四次。她赞叹我好厉害。看来她是认同了我的工作学习法。

2.米米接电话说在家里面，姐姐在写作业，她不敢大声说话。

#父母教练情绪检视:

        今日感悟:  坚持不下去就再次学习

        亲子打卡这几天没有顾上学习，突然之间有了打卡无意义的想法。于是赶紧重新学习时间管理及教育问题。从中又收获不少感悟。