现阶段，秋季学期开学

工作：

认真备课，上课，打好两个班的基础。

做好每一项能完成的工作。

学习专业知识

身体，

煮粥的生活继续。

拒绝一切垃圾食品，为下阶段做准备。

多吃水果和蔬菜。

生活，

6：00--11：00，早睡早起。

跑步，瑜伽。

学习，

打卡镜子练习。

晨跑时听书。

每日复盘。

继续学习专业。

很多时候学习看书似乎没什么用处，但不经意间它就发挥作用了。

很多时候我们会忘记自己被深深爱着，学会感恩，会更幸福。

生活多一些赞美，鼓励，少一些责备怪怨，会更幸福。