3月度检视#易效能第230期@杭州学员熊文第一个月，2019年4月，光阴似箭

没有反思的人生不值得过

本月的关键字：投资、输出、运动

一、健康

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二、学习

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阅读:

如何让你爱的人爱上你（完）

收听音频：

1、想恋爱一样跑步20节

2、能断金刚7节

3、唤醒心中的巨人15节

二建学习：施工管理考题及视频复习完

三、事业

1、列3只青蛙

2、奇妙清单随时记录工作的事件，日历记录开会时间

3、工程资料的整理及桌面清洁

四、家庭

1、后3个星期没有达到与父母每周一至2次的沟通（因公司安全检查）

2、没有回家看望奶奶

3、弟弟与沟通少

五、效能

早起写晨间日记，晚上写反思日记

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中午保持午休不大于45分钟

养成早上吃好，中午吃饱，晚上吃少健康饮食

六、旅行

杭州西湖看喷景

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七、社交

keep在跑步与健身分享结识更多运动的伙伴

易效能90天的践行中担任班委服务好别人中认识更多的伙伴

在会议中感受与学习高能量的伙伴分享与教练的分享

八、财富

理性消费

投资自己

健康快乐

历史上本月重要事项：

上完杭州易效能一阶课学习并办理白银卡

完成跑步3月100公里跑步量

完成喜马拉雅能量朗读录音

下个月青蛙：

四月150公里跑步挑战书完成

二建建筑实务复习完成

扩大交际圈，多认识异性朋友