节奏乱了～

从家里出发到公园跑道，整个热身还没结束，就开始下起了小雨。原计划的长跑10公里，只跑了个4公里半就草草了事，节奏乱了。

这感觉，就是所谓的“乱了方寸”。

害怕雨会越下越大、担心特殊时期着凉感冒了就不好、还得防着地面水滑，正是心有挂碍，乱了节奏。

真要害怕雨越下越大、害怕地滑，我应该不跑，直接回家！真害怕感冒，在家不出门也是会的！

克服惯性的预设，或许我可以心无挂碍的！