姚幸祉日精进 第74天(2016.10.19)

*  操场跑步20圈，严格遵守内心约定。

* 时间合理利用，碎片化时间，易忽略时间，例如中午12:00----12:50.

*   已经第八周了，该复习了，尽管之前学的很难，但是慢慢来，别着急！

*   突然觉得一切的果必有因，人们不会平白无故获得去某一样东西，同样的，也不会平白无故失去某一样东西。