营养早餐

我爱早餐No.06:木耳牛肉馄饨汤

2020-03-22  本文已影响0人  跳动的细胞

图文/家宁爱健康

☞主食:

木耳牛肉馄饨汤

☞配食:

火龙果+菠萝蜜

☞︎食材:

木耳,牛肉,面粉,大葱,香菜,火龙果,菠萝蜜

油和调料:

花生油,食盐,酱油,香油

步骤:去『家宁爱健康』或者jniHealth里找,没找到,你找我,哈哈

注意事项:

1. 泡木耳时,水里可以加一点儿白糖和碱面,这样又快又干净。

2. 如果剩下面片儿,可以撕成条儿,一起下到里面,也不错。

今天的这个早餐,受到了孩子的表扬,他们非常喜欢吃。

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