2020-04-07

今日在社群点评了《读书七讲》很多的预习题和思考题，发现了大多数人都会出现3个问题：1、跑题；2、啰嗦；3、观点与方法的区分不明确；我可以借鉴他们的作业对自己作业的修改。
工作：供应商终于有产品经理接手工作了。我也把关于合同的需求做了简单沟通，关于系统培训的资料也准备到40%，后天需要培训，得再提高效率尽快完成。
个人：社群漫游时间过长，收获与时间不成正比，必须学会高效运营（记录搜索，快速回复）。
刻意练习：
1、保证运动，每天要事第一位；
2、保证睡眠，早睡早起，22:30前入睡；
3、保证阅读，中午时间，少吃，专注阅读；
4、练习专注，深呼吸调整法。