每天给自己一点独处思考的时间

大家好，我是强哥哈哈，这是我的72/80的进化日课。

日行、日习、日省、日闲。

最近白班，每天下班了感觉比较累，总要眯一会休息一下。还要做饭、跑步、拍视频号，现在没有看书和写日课的时间了。

跑步、写日课、看书应该是每天必须做的事情，视频号更新频率可以是一周四更，不必要求每天都更新。每次视频号更新至少要消耗1个半小时，成本还是挺高的。

复盘和反思不能停止，一旦停止就感觉人生就乱了。

一，日行：今天都做了什么？

1、上班8小时，跟学妹聊天1小时，把我认为好的经验都告诉她了，希望她可以听进去并做起来。这都是我5年来的总结和精华。

2、回家跟朋友、山西网信办各聊天半小时，算是向他们输出价值的，这块不是固定时间，以后可以避免的。

3、睡觉40分钟，感觉好多了，还是晚上没睡好。

4、做饭、吃饭50分钟，看着《乘风破浪的姐姐》，感觉很轻松。

5、跑步和买西瓜，大约1小时，剩下的就是洗澡加写日记了。

二，日习：今天学习到了什么？

1、自己的课程要用名词包装，比如赋能、数字化转型等等，来提升格调，也让用户更明白价值。

2、万物并育而不相害，道并行而不相悖

意思：万物同时生长而不相妨害；日月运行四时更替而不相违背。是一个宇宙大自然的法则，要实现社会和谐，就要提倡：万物并育而不相害,道并行而不相悖的包容精神与和合之道。

出处：《礼记·中庸》

用处：大家要好好相处，不要相互争吵。

行之力则知愈进，知之深则行愈达

意思：多参加实践能促进认识的发展，认识越深刻越能指导实践的发展。行，即实践；知，即认识。

出处：宋代理学家张栻的《论语解·序》

用处：要不断实践，提升认知。

三，日省：今天哪些事情需要自己反省？

还是要读书，反思，学习，一天下来感觉没什么可以写的，是一种悲哀。

1、工作上，到了要迅速看当天线索、昨天日记，客户端内容，熟悉整个大盘。做事情一定要做好一件再继续做另一件，不要每个都半途而废。

2、做事情一定要做精致，处理细致，不要反复返工。

3、今天的一文读懂，能用CP做的就可以跟他们协调，既减少操作成本，又可以规避安全风险。

4、不要一味苛求人工，能用技术解决效率问题的就可以用技术。

5、写汇报时候，要注意措辞，呈现状态，不要写太细的原因。避免引起不必要的解释和麻烦。

四，日闲：今天有哪些事情让我感到幸福？

昨天跟弟弟讲了视频号的战略意义，他终于迈出了第一步，未来我也要好好指导他继续做下去，争取早日打出个人品牌。他的视频号名称叫“小磊找房”。我的是“强哥手记”。

强哥  2020年7月9日