自审

积极的废人

2020-03-30  本文已影响0人  小假同学不假

人生就该这样,有苦有甜,有好有坏,有起有伏

1、积极的废人

积极的废人又叫假勤奋的人或是伪工作者,这样的人往往看上去很努力,头悬梁,锥刺股,熬夜加班,面黄肌瘦。但这样的人往往又效率很低,鲜有成果。这样的人做事常常被外力驱动,缺少内驱力,做事没有明确的可衡量反馈的目标。做事的过程中也很难做到专注,更别谈进入心流状态了。因为内心不坚定,也常常在自己选择的道路上左右摇摆。

积极,是因为这样的人有不容忽视的付出和努力,假或废,是因为这样的人只会埋头苦干,不懂得抬头看路,或者说不能够停下来,想清楚路,看清楚方向,因为这比一昧地往前要更难,要付出更多的心力和时间。

2、一日三省

孔子日:吾日三省吾身。孟子日:孔子说得对。

感觉这东西,不可靠很正常,但我们却常常觉得自己的感觉是对的。举例说,想想你一天花多少时间在手机上?三小时还是四小时,但如果你下个APP记录一下自己一天手机的使用时间,一定会大大超出你的感觉。据统计,我们平均8分钟就会拿起手机一次。

所以,我们凭感觉生活的话,常常会浪费大部分的时间在无所事事上,要做的事却被晾在一旁。好一点的人会在早间写日计划,但很不幸,待到你睡前回顾一下你的计划清单,多半人会发现完成的没几件。为什么这样,是因为我们的感觉靠不住,走着走着就容易跑偏。一天里的太多人和事能把你的计划挤占了。

所以,一日三省就是让你在固定的时间(比如早中晚的具体三个时间点)回顾一下你的日计划,把你从跑偏的地方拉回正轨。

走在直路上,才能更快更省力地到达终点,否则,南辕北辙不只到不了目的地,还一身疲惫。

3、对立关系

以前我读书写字都要戴耳机放白噪音,但效率依旧很低,一天下来脾气也被搞得很差,为什么呢?原因说起来还很温暖,我在书桌上的时候,女儿总是隔三岔五地会过来喊喊爸爸,问你一些脑洞大开得问题,让你和她讲故事玩游戏。女儿消停了,老婆又差不多让你开个门,拿下衣物等等。时间精力就被这些琐事拆得七零八落。一度消极无奈。这样下来,不仅该做该学得没办好,还因为情绪得不稳定影响家庭关系,造成恶性循环。

后面就一直在找解决的办法,但效果都不好,直到我意识到,我一直把家庭和学习成长看成了对立关系,所以从根源上就出了问题,也许这二者也是可以互补的啊。

于是,我转换了思路和方式。每天6点起床,在6点到8点这个时间段,家人都还在睡觉,这个时段就是不会被打扰的时段,我就拿来看书写字,同样的,晚上10点以后到12点间也是这样。我有了4个小时的独处时间来做自己的事情。

因为这一个简单的改变,带来了太多的好处,一是我会更珍惜这4小时,做起事来更专注,效率自然更高。二是其余的时间我不会再像以前一样纠结于自己的事,因为一天4小时的学习足够了,再多也受不了,自己的心思能全部放在家里。

你看,很多对立的无解,只要我们换个角度,换种方式,看似对立的关系也能是互补的。

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